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分類:
健康
時間:
2021-11-29
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血液迴圈不好,或誘發心腦血管疾病,嘗試8個方法,或能改善
血液在人體內不斷的流動,才能夠維持各器官組織的正常運轉,但是因為生活節奏加快的原因,很多人有不良的生活飲食習慣,尤其是久坐不動,經常吃高油脂高熱量食物的話,容易導致血液粘稠,由此出現血液迴圈不好的問題 ...
秋季腸胃疾病高發如何預防?這四種預防措施要記好
都說秋季是"多事之秋",因為秋季不僅"事"多,病也多.尤其在現階段,早晚晝夜溫差大,很多人都會出現一些胃腸道疾病,對於人們的正常飲食和生活都會造成一定的困擾.那 ...
常吃哪些食物可以預防心腦血管疾病?這5種你可能不知道
心腦血管疾病可以說是嚴重威脅人們健康的主要殺手,人們也都在這方面採取了各種各樣的預防措施,特別是中老年人更是如此,除了適當地進行體育鍛煉之外,最主要的就是在飲食方面加以控制了,有些不適合吃的食物就不能 ...
關注血脂,預防心腦血管疾病!哪些人需要化驗血脂?化驗哪幾項?
血脂是人體血液中脂類物質的的總稱,也是人體完成細胞代謝必不可少的物質,但是當人體內的血脂過高,就可能會在人體血管內皮沉積,逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊.當斑塊逐漸增多.變大之後,血管腔就會慢慢變得狹窄,嚴 ...
血脂偏高不僅會誘發心腦血管疾病,還會加快衰老
血管遍佈全身,一旦血脂過高,意味著全身血液的脂肪含量升高,不僅會誘發心腦血管疾病,還會加快衰老,損害內臟功能,危害無窮! 1 危及臟器 ①過多的脂肪堆積在肝臟時,易引起脂肪肝,使肝功能受損,導致膽固醇 ...
夏季胃腸道疾病高發,做好“六要點”預防病從口入
[夏季胃腸道疾病高發,做好"六要點"預防病從口入]炎熱夏季,食物腐敗速度快.大量細菌繁殖,加上頻繁出入空調房.不節制地喝冷飲等,會增加患胃腸道疾病的風險.因此,要注意飲食衛生,慎食 ...
秋季腸胃疾病高發?應該如何預防?這3種預防措施要記好
導語:秋高氣爽的秋季已經來臨了,在這期間氣溫也在不斷下降,大家都說秋天是個多事之秋,秋天不僅事情多,病也特別多.在這個季節當中,很多人可能會經常出現一些腸胃方面的問題這些問題的出現,對大家的生活和工作 ...
得了心腦血管疾病不能吃肉?錯
得了心腦血管疾病不能吃肉嗎? 大多數患友可能回答,當然不能吃!吃肉會導致疾病復發--.,那可不得了.最後會說,即使吃也只能吃一點點. 看著大家望肉興嘆的可憐樣,面有菜色的苦瓜臉,毫無精神的樣子!真是辛 ...
促進睡眠,遠離心腦血管疾病的“特效穴”每天按一按
促進睡眠,遠離心腦血管疾病的"特效穴"每天按一按還能防治老年痴呆 我們常見的心腦相關的疾病,比如有中風,冠心病,失眠,胸悶,焦慮等,都是要用"神穴"來做,這些& ...
秋冬季節呼吸系統疾病高發,中醫如何“防、治”慢阻肺?
作者:中國中醫科學院西苑醫院肺病科主任醫師張瓊 秋冬季節是呼吸系統疾病的高發季節,您是否存在以下情況,長期吸菸或接觸二手菸,工作環境中"煙霧繚繞",瀰漫粉塵,逐年累月,開始出現呼吸 ...
腳部疾病高發 夏季如何呵護雙腳
來源:經濟日報-中國經濟網 酷夏來臨,出汗多,細菌繁殖快,是腳部疾病的高發期,但很多人往往忽略了對腳的保養.據瞭解,夏季養好腳,不僅能預防腳部疾病,還能祛除暑溼.夏季養好腳對我們身體有哪些好處?炎炎夏 ...
年齡越大,越要多走路?60歲以後,每天走多少步合適?建議瞭解下
古有帝王煉丹術,今有中醫養生法,從古至今人們對於長命百歲的追求一直都沒有改變過,但是生老病死乃人之常情,隨著年齡的增長,身體各器官功能逐漸下降,人也越來越覺得精力不如從前. 對於很多60歲以後的老年人 ...
天氣轉涼,血管皺縮,秋冬季節,心血管患者該如何科學度過?
秋冬季節晝夜溫差逐漸增大,於正常人而言,只需適當增加衣物即可.然而,對於心腦血管疾病患者而言,秋冬卻是再危險不過的季節.天氣寒冷的時候,心腦血管疾病的發生率也會逐漸增加,造成這種現象產生的原因固然和天 ...
我國心血管病患者達到3.3億?秋冬危險季,3招幫你保護心腦血管
#我國心血管病患者約3.3億# 據世衛組織資料顯示: 2012年,全球大約有1750萬人死於心血管疾病,佔到全球死亡總數的31%.其中,大約有740萬人死於冠心病,670萬人死於中風. 而目前我國心血 ...
心梗有5個高發時段,要提高警惕!牢記這4點,或能預防心梗的到來
眾所周知,心梗是一種嚴重的疾病,如果沒有得到有效的治療,甚至會危及生命,正是如此當患有心梗之後,大家一定得多留意身體上的表現,一旦有了異常及時去醫院就診. 除此之外,心梗還有5個高發時刻,希望大家都能 ...
生氣誘發心梗就三步!這6個心梗危險高發時刻,千萬要避免
"氣到心梗" "氣得我都心梗了",這是很多人生氣時的口頭禪. 在新聞中我們也經常會看到,家長輔導孩子做作業,被氣得心梗的. 甚至在生活中,有的人和同事.家人因為 ...
冬天雖是腦梗高發的魔鬼季節,但只要做好這四件事,便可安穩過冬
正所謂一場秋雨一場涼,目前很多醫院急診科的心腦血管疾病患者逐漸多了起來,時間再往後推一點,尤其到了冬天,心腦血管疾病絕對可以成為醫院急診科的專場,可以見到各種各樣的腦梗死.腦出血以及心肌梗死患者,這主 ...
秋冬季節,老年人該如何保養心腦血管?
心血管疾病是內科常見病.多發病,也是老年人的常見疾病,是嚴重威脅人類健康的頭號殺手.隨著年齡增長,身體機能有所下降,心臟和血管逐漸"老化",增加了患心臟.血管疾病的機率.誘發疾病的 ...
換季不注意,當心疾病“找上門”!要想不得病提高免疫力
告別了"三伏天" 很多人都像鬆了一口氣 終於可以涼快些了 但是在夏秋交替階段 實際上隱藏著很多健康隱患 心血管.呼吸系統.消化道疾病 在秋季扎堆來襲 要躲過這些危機 可要多多留神 ...
為什麼勸老年人多吃葉酸,科學服用可以防治5種疾病
您知道嗎?補葉酸並不是孕婦的"專利",中老年人也是需要補充葉酸的重點人群,缺乏葉酸是導致老年人出現腦卒中.老年痴呆.高血壓等多種疾病的誘因,因此科學需補充葉酸是老年人保持健康的保證 ...
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