兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的肉類,且脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,是肥胖者和心血管病人的理想肉食,故對它有“葷中之素”的說法。每年深秋至冬末間兔肉的味道最佳,兔肉和其他食物一起烹調會附和其他食物的滋味,遂有“百味肉”之說。
今天給大家介紹的這道菜,兔肉口感鮮嫩,筍乾口感爽脆,二者用紅燒的手法烹飪,兔肉和筍乾的味道相互浸潤,香,辣,開胃,不僅下飯還下酒,吃了一口就有停不下筷的感覺,就算沒有您哪裡沒有兔肉,換成雞肉,牛肉也是相當好吃的。
【筍乾燒兔肉】食材:兔肉半隻,筍乾50克,醬油2勺,老抽1勺,蠔油1勺,料酒1勺,姜蒜適量,鹽適量,幹辣椒一把
【製作步驟】
- 筍乾浸泡過夜
- 用水煮一遍,撈出過兩遍清水
- 熱鍋,放入鍋內炒幹水分,剷出備用
4.兔子洗淨切成小塊狀,用牛肉的話切片
5.熱鍋鍋內倒入適量多的食用油,放入幾塊冰糖炒出糖色,丟入薑片煸香
6.倒入幹辣椒煸香,倒入兔肉轉大火翻炒
7,加入料酒和蠔油翻炒均勻
8,倒入老抽生抽翻炒,小火把兔肉炒到微幹,這樣的口感最香
9,倒入筍乾翻炒片刻,調入鹽調味即可出鍋
出鍋,熱吃冷吃都一樣好吃,下飯下酒兩得宜,冬天就好這一口了。(本文來自網際網路侵刪)