藍桉已遇釋槐鳥,不愛萬物唯愛你!真好
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羨慕一切美好
分類: 健康
時間: 2021-12-01
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吃肉的人和不吃肉的人,身體差距有多大?哪種飲食習慣更健康?
導語:現代人們的生活富足,生活條件提高,每餐吃肉已經不是什麼稀奇的事情了.大家用餐從"吃飽吃好"到了"吃得健康"的轉變,如何正確得吃肉以及吃多少成為保持體重人群 ...
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曬曬我家夏天的家常菜,做法簡單經濟實惠,營養健康,全家都愛吃
在家吃飯是一件開心的事兒,家和萬事興!一家人能和和美美地坐在一起吃頓家常飯菜,是我認為最幸福的事情!從小到現在,我們家對吃飯都是很重視的,基本上家裡有幾個人,就會做幾道菜,如果有人喝酒,會再加兩道下酒 ...
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為什麼最近腦袋不好使了?不是忘東忘西,就是丟三落四,真應該找點可以補腦的食物,可吃什麼呢?核桃.豬腦還是其他的食物? 首先,大家要先認清補腦這個概念,這世間並沒有吃哪種食物就能夠完全地補腦,只能說對大 ...
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山藥這樣做,全家都愛吃,無油無糖,好吃更健康,秋天要多吃
作為一個美食愛好者,平時在家經常會做各種小點心.一方面是想在閒暇的時候,有可以打發時光的美食.另外也是因為這種小點心往往外形可愛,如果口感也很棒的話,會有很強的成就感哦! 今天我們來做一款紅豆山藥糕, ...
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“幸福益+醫”健康大講堂|牙齒健康,吃嘛嘛香:幼兒口腔健康講座
兒童口腔問題不僅影響口腔健康,還直接或間接影響全身健康.口腔疾病.齲齒.牙周炎.錯牙合畸形(牙齒不齊)將影響孩子的咀嚼.談話發音.面型美觀,還可能導致社會交往困難.心理障礙及影響某些職業就業等. 注重 ...
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長期不吃肉可能帶來5種危害,這6個時期最該吃點肉
吃素一定比吃葷健康嗎? 沒有不好的食物只有不好的飲食. 很多愛美人士堅持吃素是為了保持體形,甚至減重減肥.但實際上,吃素可不一定能減肥,反而有可能減掉珍貴的肌肉. 對絕大部分人來說,引起肥胖的主要因素 ...
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減重=不能吃肉?動物性食物可是蛋白質的良好食物來源
流言:吃肉容易長胖,所以為了健康,應當少吃或不吃肉. 真相:肉類有重要的營養,適量吃肉,對健康很有好處. 愛美之心人皆有之,控制體重成為現代人的熱門話題. 減重=不能吃肉?在窈窕身姿和珍饈美味間徘徊不 ...
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不讓吃肉也不讓用筷子,排核廢水卻裝瞎,誰在撐腰“環保女孩”?
試想一下,如果你在吃飯的時候,有一個外國女孩突然跳出來,她不僅指責你使用筷子破壞生態,並把砍伐亞馬遜雨林的罪名扣在你的頭上:還要求你今後都不準吃肉,一輩子只和土豆蘿蔔過日子.面對這樣的情況,你是否會認 ...
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7歲娃愛吃肉,很少吃青菜,從不積食便秘,醫生:2件事或許有幫助
[案例分析]: 有位醫生表示:現在醫院中兒科門診是最忙的診室之一,第一源自於家長對孩子的成長過於關心,第二確實現在很多孩子會經常出現一些疾病,特別是吃輔食的孩子們經常會有小兒積食的情況發生,所以在兒科 ...
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楊大爺,今年62歲.最近總感覺頭暈.身體虛弱.視力也有些模糊,出去多走一會兒,就有疲憊乏力的感覺. 我查看了楊大爺的檢查報告後,發現楊大爺,患有缺鐵性貧血. "大爺,您經常吃肉嗎?" ...
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夏天入伏後,多給孩子吃魚少吃肉,營養清淡,孩子特別喜歡
(本賬號已與"維權騎士"簽約,本文原創,搬運轉載必究) 夏天入伏後,多給孩子吃魚少吃肉,營養清淡,孩子特別喜歡吃. 夏天是一個非常炎熱的季節,特別是入伏之後天氣會變得非常炎熱,而且 ...
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來源:三一照護一與糖 我們經常會收到糖友這樣的抱怨: 天天也不敢吃肉,都成"苦行僧"了! 我都吃素了,怎麼這血糖還是控制不好? 血脂高啊,可不敢再吃肉了! 唉,有腎病,都尿蛋白了, ...
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高血壓能吃肉嗎?高血壓要戒菸戒酒嗎?醫生告訴你實情
導語:在我國每三位成年人中就有一位高血壓患者,可見高血壓已不是一種只有進入老年階段才會獲得的病,大多數高血壓患者的年紀一般都不會很大,甚至有的人才20多歲就已經有了高血壓.醫生建議杜絕抽菸喝酒等不良習 ...
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我們常說"蛋白質是生命的物質基礎","沒有蛋白質就沒有生命"!所以,日常飲食要保證蛋白質的攝入. 中國營養學會推薦的蛋白質RNI:男性65g/d,女性55g/d ...
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黃瓜屬於瘦身食材,做法很多,推薦一款做法給喜歡吃肉又怕胖的你
黃瓜屬於瘦身食材,有人用黃瓜當飯瘦身,我不贊同這樣的瘦身方法,健康瘦才是科學的瘦身方法. 下面推薦一款黃瓜做法,給喜歡吃肉又怕胖的你. 瘦身人群,肉類建議多吃牛肉.雞胸肉.雞肉,忌皮,不建議豬肉. 因 ...
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補充蛋白質不一定只能靠吃肉,這3類食物一點不比肉差
老年人補充營養,銷售會給你推薦蛋白粉:年輕人想健身,教練會告訴你要補充蛋白質:孩子正在長個子,朋友會告訴你要加強營養,增加蛋白質.蛋白質,到底為什麼如此重要? 它在人體的作用主要包括提升免疫和維持激素 ...
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誰說老年人不宜多吃肉,醫生表明:上了50歲,或可多吃這幾種肉
導語:很多人認為進入到老年時期之後,身體當中的各項機能以及各項器官都會出現退化現象,所以他們認為在這個時候是不可以去吃肉類食物的,因為當大量的肉類食物進入到身體當中之後,會加重腸胃的負擔影響腸胃的消化 ...
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秋天寧可不吃肉,也要吃這"秋果王",護肝.養胃又美白,生吃熟吃都美味 秋天是豐收的時節,蔬菜瓜果大量成熟上市,在這些瓜果裡面,有2種水果,大受人們的歡迎,這兩種水果,營養豐富,價格 ...
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研究證實:吃肉的人更加聰明,長期吃素損害智力
實際上,人類之所以能最終進化成這個星球上最高等的生物,最關鍵的一環來自於大腦的進化:大腦的進化,得益於更多的能量供給,而從純素食到開始吃肉,這個轉變對於提高能量攝入功不可沒. 刊登在<科學> ...
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