今天份主題——累＋痛！
終於熬到今天了，在外面出差並且還要在外校上公開課，且還要聽課評課[笑哭]整個上午忙的是腳不沾地兒~然後吃午飯，吃完緊接著還要趕回單位接著上兩節課＋晚自習！本來想著回單位了剛剛還有一節課的時間可以休息下！結果！在回單位的途中就開始痛經！[發怒]一直痛到臨上課的前一分鐘！好不容易有一節課休整，還被痛的死去活來[捂臉]絕望啊……
anyway~總算完成了一項任務了！又要迎接新的挑戰了！明天一整天的課還要做材料[捂臉]熬過明天就好了[流淚]
打卡分割線……
1.飲食打卡
早餐 自己煮的麵條＋一個獼猴桃（不會是吃這個導致下午痛經吧）
午餐 沒怎麼吃~確實是因為沒怎麼餓！所以只吃點素菜
下午加餐 一個油豆腐
晚餐 冒菜＋芹菜香乾炒肉＋米飯＋生板栗幾顆
晚餐稍微油膩了點！不過痛經＋中午沒吃飯，我也就放開了！
2.運動篇！走路步數又上萬
3.練字打卡！今天停更一天！
加油加油加油加油[比心]熬過這周就行了啊[大笑][耶]
