冬天天氣寒冷,下班後在家多炒幾個小炒犒勞一下自己,但是等飯菜炒好了,吃的時候又涼了,真是寒心啊。不過沒關係,今天和大家分享5道熱氣騰騰的家常菜,保證讓你吃完之後全身都暖和,有喜歡的朋友們趕緊收藏,下班照著做。
金針菇茄子煲
1.準備一把金針菇,去除根部用刀切散,放入清水中洗乾淨備用。
準備紫茄子一根,先切成段再切成長條。
再切點蔥花、小蔥葉碎。
2.把金針菇焯一下水:鍋內燒水,水燒開以後倒入金針菇,大約煮30秒鐘去除一下上面的雜質和異味,金針菇變軟以後倒出來放入清水中過涼。
3.把茄子炸一下:鍋內燒油,油溫6成熱時放入茄子,炸茄子的時候油溫一定要高一些,使茄子表面快速定型避免吸入太多油脂,大約炸1分鐘,茄子炸成金黃色時撈出來控油。
4.開始烹飪:鍋內留底油,放入蔥花爆香,加入一勺豆豉炒散、炒香,倒入炸好的茄子翻炒幾下,把金針菇放入鍋中,開中火翻炒均勻,沿鍋邊淋入少許料酒去腥,加入蠔油5克,生抽10克,老抽2克上色,顛鍋翻炒給食材入味。
再加入少許白糖提鮮,勾入一點水澱粉增加料汁的吸附力,淋入少許明油提亮色澤,翻勻以後放在砂鍋中撒上蔥花,開大火沸騰一會兒即可上桌,一道鮮香美味的金針菇茄子煲就做好了。
砂鍋鱸魚
1.準備一條已宰好的鱸魚,把魚身清洗乾淨,在上面打上一字花刀,這樣更容易烹熟入味,再把魚剁成均勻小塊,再次用清水洗乾淨,瀝乾水分放入盆中。
2.把鱸魚醃製一下:盆中加入食鹽2克,生抽10克,料酒10克去腥,切點薑末、蒜末、紅椒圈放入盆中攪拌均勻,醃製10分鐘給魚塊碼底味。
3.準備輔料:再切點薑片、洋蔥、香菜、蔥花放在一起備用。
4.開始烹飪:把砂鍋燒熱,均勻淋上植物油,放入薑片和洋蔥,開中火煸炒出香味,把醃好的魚塊依次擺放在洋蔥上面,洋蔥和生薑既能防止糊底又能抑制魚的腥味,把剩餘的醃料也倒入鍋中。
再加入適量的清水和魚塊持平即可,蓋上鍋蓋,大火燒開以後轉為小火燜煮10分鐘即可,魚是提前醃好的不需要再放調味品,起鍋前撒上蔥花和香菜,一道鮮嫩入味的砂鍋鱸魚就做好了。
肉片西蘭花
1.準備一朵西蘭花,切成小塊放在清水中洗乾淨,再準備紅椒一個,切成菱形片用來配色。
準備木耳一小把,放在清水中泡發。
準備一塊五花肉,切成均勻薄片。
切點蔥花、蒜末備用。
2.把西蘭花焯一下水:鍋內燒水,水燒開以後加入一勺食鹽入底味,把西蘭花倒入鍋中燙30秒鐘,西蘭花返青以後倒出來過一下涼水以免回軟。
3.開始烹飪:把鍋燒熱,加入植物油滑鍋,滑好鍋以後倒出熱油加入涼油,把肉片放入鍋中煸炒出裡面的肥油,肉片炒白、炒香以後放入泡發的木耳和蔥蒜末,一起翻炒出蔥香味,倒入一勺清水。
水燒開以後放入西蘭花, 加入蠔油3克,生抽5克,雞粉2克,白糖少許提鮮,再放入紅椒片,開大火快速顛鍋翻炒均勻,再勾入一點水澱粉讓調料更好地吸附在食材表面,淋入少許明油提亮色澤,翻勻後即可裝盤,一道簡單家常的肉片西蘭花就做好了。
蝦仁粉絲煲
1.準備兩把粉絲,放入清水中泡發,泡好以後切成小段。
準備鮮蝦500克,剪去蝦腿、蝦槍,把蝦頭留下來一會兒用來煸蝦油,用刀劃開蝦背方便烹飪時入味,去除蝦線後洗乾淨備用。
準備幾粒幹香菇,用清水泡上,香菇最好不要用熱水泡容易流失營養,浸泡好後清洗乾淨,去除硬根切成片。
準備洋蔥半個,切成小粒,再拍幾粒大蒜備用。
2.準備料汁:碗中放入食鹽2克,白糖3克,蠔油5克增鮮,生抽10克,老抽3克調色,料酒10克去腥,再放入適量的清水攪拌均勻備用。
3.把蝦頭煸一下:鍋內燒油,油溫五成熱時倒入蝦仁,開小火煸炒3分鐘,經常用鍋鏟摁壓蝦頭擠出裡面的蝦油,蝦頭煸香、煸成金黃色時夾出來不要。
4.開始烹飪:用剛剛煸好的蝦油把蝦仁炒一下,經常翻動讓蝦仁均勻受熱,蝦仁炒熟以後先夾出來。
把蒜末和洋蔥倒入鍋中,開小火炒香,加入豆瓣醬10克炒香、炒出紅油,放入香菇繼續翻炒幾下,倒入準備好的料汁,再加入適量的清水,大火燒開以後燉煮2分鐘,讓醬料的香味和香菇的鮮香融入到湯裡面,倒入粉絲燜煮2分鐘,讓粉絲吸收湯汁入味。
2分鐘以後,粉絲已經吸收湯汁入味,這個時候放入蝦仁翻炒均勻,再撒上蔥花,一道鮮香入味的蝦仁粉絲煲就做好了。
番茄豆腐湯
1.準備適量的紫菜,掰散放入碗中,再抓入一小把蝦米用清水泡上,去除上面的雜質和鹽分。
準備番茄一個,清洗乾淨,打上十字花刀放入開水中燙一會兒,燙破皮以後把外皮剝乾淨,切成番茄丁。
準備老豆腐一塊,先切成厚片再切成1釐米左右的豆腐丁。
準備生菜葉幾片,清洗乾淨再切成寬條。
準備肉絲100克,加入少許食鹽,倒入一點料酒去腥,少許老抽上色用手抓勻,醃製10分鐘。
2.把肉絲焯一下水:鍋內燒水,水燒開以後把肉絲倒入鍋中,肉絲變色以後倒出來控水備用。
把豆腐焯一下水:鍋內再燒水,加入一勺食鹽入底味,把豆腐倒入鍋中焯水1分鐘左右倒出來,快速用清水沖洗一下以免豆腐粘在一起,這一步主要是為了去除豆腥味。
3.開始烹飪:鍋內燒油,油燒熱以後把番茄丁倒入鍋中,加入一勺食鹽方便炒出番茄汁,番茄炒軟、炒碎以後沿鍋邊加入適量的清水,倒入豆腐和肉絲,把蝦米和紫菜也放入鍋中,加入胡椒粉2克,食鹽2克,再倒入一點生抽,湯汁燒開以後把上面的浮沫打幹淨,再燉2分鐘,把番茄的營養燉出來,這樣湯會更加鮮美。
2分鐘以後,勾入一點水澱粉把湯汁收濃一些,再放入生菜,淋上雞蛋液,煮至雞蛋飄起來以後,倒入一點香油和香醋就能出鍋了,撒上香菜點綴一下,一道酸爽開胃的番茄豆腐湯就做好了。