水是生命之源，而且我們的身體裡有百分之六十到七十都是由水構成的，可見水對我們來說有多重要。喝水這麼簡單的事情我們都會，關鍵是我們怎樣才能做到健康科學地飲水。
一個成年人每天所需要的飲水量大概在1500-2000ml左右，而一個嬰兒卻只需要120-160ml就能滿足日常所需要的水分。嬰兒因為剛出生，身體器官比較嬌嫩，在喝水這種小事上如果處理不好也極有可能造成悲劇。
楊女士是一名新手媽媽，這個小生命的到來讓她和她的丈夫十分開心。初為人母的她十分謹慎，在照顧孩子這件事上從不肯假手於人。
楊女士看到自己孩子嘴唇乾巴巴的，便覺得是自己孩子缺水了。所以在每次母乳喂完孩子後又給孩子餵了點水。剛開始的時候寶寶好像確實因為喝水變得越來越乖，不像在醫院那會兒那麼喜歡哭鬧，變得喜歡睡覺。楊女士覺得是小孩子在長身體，因為自家孩子還會在睡覺時抽搐。
直到孩子滿月，楊女士才察覺出來一些不對勁。自家孩子抽搐的越來越厲害，身體也涼涼的，身上和臉上出現了浮腫的情況。這才急忙帶孩子去了醫院檢查。醫生說孩子是喝了太多水導致水中毒了，已經來晚了。
什麼是水中毒？嬰兒水中毒的表現又是什麼？
所謂水中毒，指的就一下攝入太多水分，攝入量大於排出量導致細胞內含水量過高，身體裡的鈉不平衡，最後造成的一種病。可以分為急性水中毒和慢性水中毒兩類。症狀輕一點的有頭疼，看不清東西，嚴重一點會導致精神失常等症狀。
嬰兒水中毒指的是嬰兒飲水過多，導致嬰兒出現嘔吐水腫的情況。主要的症狀表現有嗜睡、煩躁、厭食、嘔吐、體溫降低等，甚至出現全身性痙攣、昏迷的現象，嚴重可致腦損傷甚至死亡等。
為什麼嬰兒沒有喂很多水也會水中毒？
因為嬰兒的胃容量是很小的，不需要再格外喂水。母乳裡的水分就可以滿足嬰兒的日常需要了。如果是奶粉餵養，一定要注意奶粉和水的比例，奶粉過多會導致營養物質堆積在嬰兒的腸胃裡，不容易消化；
奶粉過少，就會導致嬰兒攝入的水分過多，就會有水中毒的風險。
嬰兒身體缺水會有哪些表現？
第一，嘴唇發乾起皮。這是最明顯能夠直接看到的缺水。在媽媽喂完奶後，孩子的嘴仍然是乾巴巴的，甚至像大人一樣起皮，這都是孩子在告訴你“我缺水了”。
第二，尿液變少變黃。老人說尿黃就是上火了，這個道理小孩子依然適用。而且因為缺水還會出現尿尿次數變少的情況，家長應該多加註意。
第三，只有哭聲沒有眼淚。孩子大聲哭鬧卻不流眼淚，不止是在告訴你他不舒服，還預示著他可能缺水了，哭不出來眼淚。
嬰兒該怎麼補水最合適？
第一，少量多次。雖然嬰幼兒不需要補充額外的水分，但需要補水時要記得少量多次的原則，保證不會一下攝入太多水分。
第二，選擇合適的杯子。嬰幼兒沒有太多自理能力，暫時還不會吞嚥，直接喂水很容易被嗆到。可以選擇用奶瓶喂水，因為這樣的奶瓶裡一般都有防止被嗆到的工具。
第三，睡覺前最好不要喝。如果晚上給孩子喂水，孩子很容易晚上尿床，當養成習慣後，尿床就很難再改過來。
新手媽媽第一次做母親，關心自己的孩子沒有錯誤，但有一些習慣還是需要謹慎一些，才可以保證自己的孩子健康成長。
