晨起一杯水,到老不後悔
常吃一點蒜,消毒又保健
多吃一點醋,不用上藥鋪
多吃一點姜,益壽保安康
飯前一碗湯,勝開好藥方
亂吃一頓傷,會吃千頓香
練出一身汗,小病不用看
乾淨一身輕,不淨百病生
一藥一個性,亂服會喪命
無病一身輕,有財萬事足
要活一百多,心胸常開闊
晨起一杯水,到老不後悔
常吃一點蒜,消毒又保健
多吃一點醋,不用上藥鋪
多吃一點姜,益壽保安康
飯前一碗湯,勝開好藥方
亂吃一頓傷,會吃千頓香
練出一身汗,小病不用看
乾淨一身輕,不淨百病生
一藥一個性,亂服會喪命
無病一身輕,有財萬事足
要活一百多,心胸常開闊