冬天，這5道菜最容易長胖，熱量比紅燒肉都高，很多人還經常吃。親愛的好朋友們，大家好，我是大廚江一舟，今天又到了，給大家分享美食的時刻了，你們準備好了嗎？
冬天，天冷了不喜歡出門，所以很多朋友喜歡自己在家做點菜吃，但很多人不知道，冬天裡這5道菜最容易讓人長胖，熱量比紅燒肉都還高，但很多朋友還經常愛吃。
所以今天，我就把這最容易長胖的5道菜，分享給大家，在減肥的朋友，可就不要吃了，感興趣的朋友跟我往下看吧。
1、酸辣土豆絲。
冬天裡，很多朋友會在家囤點土豆，做酸辣土豆絲吃，其實酸辣土豆絲這道菜，非常容易讓人長胖，尤其是土豆裡面的澱粉，含的熱量特別高，並且酸辣土豆絲，這道菜色香味俱全，吃起來很容易食慾大增，所以在減肥的朋友，這道冬天裡最讓人長胖的酸辣土豆絲，就少吃一點吧。
2、西紅柿炒雞蛋。
冬天，很多朋友還特別喜歡吃西紅柿炒雞蛋這道菜，其實這道菜吃起來也很容易讓人長胖，因為雞蛋要用油提前煎好，西紅柿也要用油煸炒，這道菜的用油量非常多，而且這道菜特別美味，有食慾，吃起來很容易控制不住，在減肥的朋友，這道菜咱們還是少吃點吧。
3、肉末炒粉條。
冬天，很多朋友還會在家屯點粉條，來做肉末粉條吃，其實這道肉末炒粉條，也非常容易讓人長胖，尤其是粉條裡面的澱粉，熱量比紅燒肉還高，再配著肉末裡面的豬油，簡直是長胖的神器，並且這道菜的味道還很香，吃起來就很容易控制不住，所以這道肉沫炒粉條，減肥的朋友，咱們還是少吃一點吧。
4、燉雞湯。
在冬天，很多朋友還經常喝燉雞湯這道菜，其實這道湯，也非常容易讓人長胖，燉雞湯的營養雖高，但是雞肉裡面的脂肪，全部燉在湯裡啦，我們不知不覺喝進去，就很容易長胖，所以減肥的朋友，咱們在冬天要少喝燉雞湯為好。
5、涼拌黃瓜。
冬天，很多朋友吃完大魚大肉，愛再吃點涼拌黃瓜，來清清口，但其實涼拌黃瓜，也非常容易讓人長胖，因為咱們拌黃瓜的時候，會放很多的香油和芝麻醬，熱量要比紅燒肉高多了，並且黃瓜清脆爽口，咱們不知不覺就會吃多，所以就容易長胖，在減肥的朋友，冬天裡，這道菜還是少吃吧。
總結:
朋友們看完文章，這次知道冬天裡最讓人長胖的5道菜是啥了吧？熱量比紅燒肉還高，但很多人還在經常吃。冬天推薦給大家，多吃點白菜，白蘿蔔，大蝦，裡脊肉這類的食材，既有營養還不長胖，文章的乾貨很多，記得點贊收藏儲存好，我是大廚江一舟，咱們下期見。
