內容來源：中國中醫藥報
作者：劉偉
清宮劇中少不了這樣一個環節，那便是太醫為小主們請“平安脈”。從之前大熱的《甄嬛傳》《延禧攻略》《如懿傳》等影視劇中，常見到太醫把脈的情景。太醫手指一搭，屏息凝神，隨即就開出了方子。
傳統中醫診斷病時需要“望、聞、問、切”四個步驟，第四步“切”就是把脈。那什麼時候把脈最準呢？一般認為最佳時間是早上。
最早提倡早上把脈的是《黃帝內經》裡的“脈要精微”篇，其曰：“診法常以平旦，陰氣未動，陽氣未散，飲食未進，經脈未盛，絡脈調勻，氣血未亂，故乃可診有過之脈。”這段話翻譯過來就是：把脈通常是以清晨為宜，此時人還沒有勞於事，陰氣未被擾動，陽氣尚未耗散，飲食也未曾進過，經脈之氣尚未充盛，絡脈之氣也很勻靜，氣血未受到擾亂，因而可以切實地診察出有病的脈象。
反之，吃過飯後，胃腸道開始運動，主管腸胃的神經開始興奮，血液大量湧向這些部位，會使脈象發生變化，不能客觀反映結果。
而如果做過一些身體活動再來把脈，這時血液大量湧向四肢肌肉，也會使切脈的結果不具有代表性，從而影響診斷的準確性。一般來說，人體處於這些情況，脈搏的快慢、力度、繃緊水平等方面都會受影響。
中醫在診察脈搏動靜變化的同時，還會診察面色的變化，以審臟腑之強弱虛實及形體之盛衰，相互參合比較，判斷疾病的吉凶轉歸。所以，如果經歷了一定的路途奔波才見到中醫師，最好先在診室外坐著休息一會兒，等心情平靜下來，心跳、呼吸都均勻了，再進入診室請醫生診脈。
編輯：董俊彤
稽核：朱蕗鋆
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