老年人日常生活中要提倡飲食衛生，講究精細。記住以下幾種食物不吃：
一、食物陳舊變味，魚肉變質了不吃。
二、食物的顏色變壞了不吃。
三、食物的氣味不好了不吃。
四、過生或過爛的不吃。
五、處理不妥的不吃。
老年人日常飲食要以穀物、糧食和蔬菜為主，肉奶蛋類可有一定比例。
提倡飲食衛生，有利於身體健康。
（原創）
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老年人淨美飲食，有利於身體健康
分類： 娛樂
時間： 2021-11-27
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