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湖北人最愛之一:臘肉炒菜薹

據《江夏縣誌》記載:“菜薹與城東寶通寺相近者,其味尤佳,他處皆 不及。”傳說寶通寺鐘聲所及的範圍內種的菜薹,紫紅油潤,因此有“塔影 鐘聲映紫菘”之說。它與武昌魚被譽為楚天兩大名產。清《漢江竹枝詞》曾 記有“米酒湯元宵夜好,鯿魚肥美菜薹香,接下來教大家一道美味的臘肉炒菜薹。

主料:嫩紅菜薹500 克、熟臘肉100 克。

調料:菜籽油 75 克、蒜片5 克、精鹽2.5 克

製作過程

1、將紅菜薹用手摺斷成 4 釐米的段用清水洗淨瀝於(根部是菜薹最甜的位置,但是也是最粗的位置,可以改刀一分為二)。 臘肉切成 3 釐米長、0.3 釐米厚的片。

湖北人最愛之一:臘肉炒菜薹

2、炒鍋置旺火上,放入菜籽油燒熱,下入臘肉炒香之後,放入蒜片爆香

3、倒入菜薹,大火翻炒,炒制斷生調味,繼續翻炒十秒出鍋裝盤。

*菜薹不宜過度炒制,不然出菜發黑,顏色難看,也會損失營養,影響脆嫩口感,七分熟即可,很多酒店都會放幹辣椒,我個人建議不要放,搶菜薹本味

特點

菜色紫紅,菜薹鮮香脆嫩,臘肉醇美柔潤。

紅菜薹是秋冬季節的蔬菜,一般在天冷下霜的時候最為鮮嫩爽口,經過霜凍後的紅菜薹裡聚集了更多的糖分,吃起來清甜中帶一點苦味,每年早春是菜薹盛產的時期,紅菜薹的苔子是陸續生長的,摘了一茬,從別的葉間處又滋出一茬,第一批採摘的品質是最好的,嫩、香、味淡甜。

簡單易學的一道家常臘肉炒菜薹就教學完成啦,點個紅心鼓勵鼓勵一下作者[贊],謝謝[玫瑰][玫瑰][呲牙]

分類: 娛樂
時間: 2021-11-29

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