原創：牛媽彭小蹦
（1）
“訊號解讀”——
當孩子樣樣都要和你對著幹，那說明他想要有更多的權力，這種權力往往是指他自己對生活的一種掌控感，比如，自己決定吃什麼、穿什麼、玩什麼，而現實生活中，可能受到了桎梏，讓他感到很不舒服。
其本質是由於孩子長大了，父母還沒有跟上孩子成長的腳步，還停留在原地，孩子沒有得到更多應有的權力。孩子不會立馬就釋放這些訊號，而是經過一段時間的“壓制”之後，孩子才會去反抗。
這種訊號最明顯是2歲和青春期，2歲的孩子會將“我就不”掛在嘴邊，很容易識別，但青春期的叛逆就讓人頭疼了，比如你希望孩子鍛鍊身體，懂禮貌和人熱情打招呼，他們可能幾年都學不會，並且不會告訴你，他們故意的。
“應對方法”——
出現這樣的情況，最好的應對辦法，就是退出戰鬥，不要和孩子對著幹，多聽聽孩子的想法，比如我曾經讓一位媽媽試著這樣對青春期兒子說：”媽媽之前一直讓你待人有禮貌，熱情打招呼，本意是希望你能有好的人際關係，但後來媽媽發現，你和老師相處很熱情很有禮貌，這說明是媽媽多慮了，媽媽為自己的不信任道歉，今後不管你怎麼做，我不會再做任何提示了，因為我相信，不管你怎麼做，你肯定有自己的考量。“孩子一開始會觀望，望著望著就好了。
（2）
“訊號解讀”——
當孩子行為倒退，他在向父母爭取更多的愛和關注。
出現這樣的訊號，往往是因為孩子受到“愛的威脅”，比如媽媽和孩子有了短暫的分離，媽媽離開後，孩子可能不哭不鬧，一直忍著直到媽媽回來，各種作各種矯情各種無理取鬧，是因為孩子想透過這樣的方式彌補一下媽媽離開後的感受，用索取更多的愛來填補媽媽離開後的失落感受。
類似的情況，還有家裡出現老二後，老大發現，那個什麼也不會的老二得到了父母更多的照顧，所以就會模仿，示弱，以此獲得更多關注。
除此之外，孩子的行為倒退還可能出現在被溺愛的小孩，他們會透過不斷示弱，來讓周圍的人圍著自己轉，而得到價值感和滿足感。
“應對方法”——
試著和孩子共情，並引導孩子試著用正確的方式和父母連線。比如：“媽媽知道你想讓媽媽多陪你，媽媽也想多陪你呢！你慢慢吃，我就在這陪你，不著急。吃完了媽媽還陪你一起玩跳高高的遊戲。但是明天媽媽得上班哦，下班後還是這樣陪著你！”
（3）
“訊號解讀”——
孩子呈現出這樣的語氣，不要只當童言童語，或許，真的因為哪一次事情，讓孩子“傷心”了，要趁機解開那個心結。
“應對方法”——
聽孩子說，比如：“寶貝剛才說大人說話不算話，媽媽想聽你說說，你是怎麼想的呢？”孩子很可能就會說出內心的“不愉快”，如果真的是說到沒做到，道歉就好了。
（4）
“訊號解讀”——
這是青春期非常常見的一幕，父母認為孩子不溝通，孩子認為父母不懂自己，“說了也沒用”。孩子在求“理解”和“認可”。
當孩子呈現出這樣的狀態，說明孩子感動溝通受阻，父母應該少說多聽，讓孩子重新有表達自己的想法。青春期期間，作為父母多聽少說，才能對孩子有影響力，如果動不動就提一堆建議，那麼孩子會覺得自己說的話，父母根本沒聽進去，沒有尊重自己。
“應對方法”——
少說，多聽，保持積極傾聽不是不說話，而是表達我們的信任和興趣，比如：“你說的這個，我很有興趣”“你再多說一點，我想多聽你說說”“很有意思的樣子，你繼續”，都不知道孩子怎麼想的，就開講道理，是很無用的。孩子說不定比你懂的還多，可你一講道理，就算你的功勞了，那孩子肯定不幹了，沒價值感了呀。
（5）
“訊號解讀”——
上圖的孩子還願意表達”說了也沒用“，這個階段的孩子，已經不再想說任何話了。因為上圖的孩子，可能得到的回應是：”“怎麼沒用了，叫你說又不說，我們還要怎麼對你？！”你看，說了不但沒用，還得挨批。
“應對方法”——
沉默，拒絕溝通，說明親子之間的信任關係已經透支嚴重。要完全換一個思路，重新和孩子連線。
這個時候，對父母的挑戰比較大，因為冰凍三尺非一日之寒，肯定不是一下就能調整自己的，最好是可以找到專業的人員支援，解開親子之間的隔閡。
（6）
“訊號解讀”——
孩子做不好事情頻繁發脾氣，急躁，不要只怪孩子脾氣隨了誰，這其實是”自卑感“累積的一個徵兆。”自卑感“是一種人人都有的感受，當自信心比較充足時，我們是可以忍受暫時的不夠好，但是自卑累積到一定程度，復原能力就會低，就容易陷入在自卑情緒中出不來，所以情緒就會波動起伏大，暴燥。
“應對方法”——
第一步還是要接納孩子的情緒，然後不要因為害怕孩子生氣就輕易放棄，隨他去。父母一定不能不管不顧，而是積極幫助孩子走出困境。幫助孩子一點一滴，透過戰勝困難的方式，走出困境，從做成了某件事中獲得能量感。
（7）
“訊號解讀”——
當孩子吹牛、撒謊、找藉口頻繁，那多是孩子的無奈之舉。孩子透過自己的經驗審時度勢，才決定撒謊。一般來說，是孩子無法應對父母的過度懲罰。
“應對方法”——
允許孩子犯錯，更要給孩子去改錯、承擔責任、承擔後果的機會。
（8）
“訊號解讀”——
這或許是普遍的痛，但大多數孩子的行為是很難達到父母的節奏，尤其是現代社會城市父母的快節奏生活。孩子出現這樣的訊號，是指明顯比平時更磨蹭、拖拉，比如寫作業拖延半小時以上才開始寫，那肯定是故意的，不願意去做這件事。
“應對方法”——
多去聽孩子的困難，一般對小學生來說，最大的困難就是“學不會”“太難了”“作業太多了”，還有一個很重要，“在學校不開心”。所以，要去找到拖延的原因，然後再去幫助孩子。
（9）
“訊號解讀”——
夢境是一個人的心理活動的反應，當孩子出現睡眠問題，頻繁夢到妖魔鬼怪，說明孩子白天的心理壓力大，精神緊張。
“應對方法”——
多關心孩子在學校、家裡的壓力，必要時可以求助專業的人員，可以更快速找到方向。根據我的經驗，通常孩子的壓力來自老師和同學，老師的否定、批評和否定，同學的孤立等。
（10）
“訊號解讀”——
說明孩子出現了社交困難（注意，我說的是頻繁送東西給別人）。可能是孩子在討好，或者被迫。
“應對方法”——
不要帶著急切和責備的口吻，聽孩子說說，送給了誰，有什麼感覺和收穫，找到孩子的原因和動機，再引導孩子。
（11）
“訊號解讀”——
所謂沉迷，不是說接觸網路就叫沉迷，多數孩子都喜歡電遊，判斷沉迷的重要標準是，孩子會因此而躲避、逃避現實的生活，比如現實中的學習和社交、現實生活中的娛樂生活。
出現這樣的問題，通常是因為在現實生活中失去了信心，找不到成就感，不能吃苦，所以才會轉移到虛擬世界，用輕鬆的方式獲得成就感。
“應對方法”——
最重要的一點，就是要幫助孩子在現實中獲得滿足感。如果孩子真的沉迷網路，逃避現實，父母會非常難，這個階段的孩子已經有了一些放棄自己的趨勢，如果親子關係良好，會比較容易，但這個很少見，多數孩子走到這個階段，親子關係也陷入冰點。如果親子關係也不好，建議求助專業人員的協助。
（12）
“訊號解讀”——
社交挫折。社交上的困難，比學業還重要。孩子或許被孤立，或者被欺凌。千萬不要認為為什麼不鼓勵別人，一定是孩子自己的錯。不要忽視了孩子的求助訊號！
“應對方法”——
社交挫折，不一定是因為交朋友的方法，或者朋友不友好，最根本的還是要關注孩子的安全感、自信心。在群體中，孩子對自我的判斷很大程度影響他的社交能力，當然，總是讓孩子受挫折的環境也是不利的。
除此之外，還要引導孩子不要以自我為中心，關注班集體，關心朋友。
（13）
“訊號解讀”——
窩裡橫，可能正因為在外面慫，這是一個惡性迴圈。外面慫的孩子，可能是因為自卑、被欺凌等原因，所以更加需要在家獲得滿足感。而在家過度的滿足，又進一步造成孩子沒有足夠的同理心、共情能力，出去後朋友少，被排擠。
“應對方法”——
重塑孩子的自信心，在家裡不要以孩子為中心。
（14）
“訊號解讀”——自卑感累積的訊號。
“應對方法”——當孩子總是放棄，不要著急上火暴躁指責，這樣只會加重孩子的自卑感。和孩子的能力、態度都沒太多關係，孩子也急切想做好，越是著急越是做不好。所以，最重要的是幫孩子搭建腳手架，讓孩子能感受到自己一點點向上爬的能量。
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我是牛媽彭小蹦，兩個孩子的媽媽，畫漫畫的心理諮詢師，中國家庭教育學會專委會理事，出版書籍《成長，不慌張》，8年專注家庭關係成長路，2年心理諮詢，1000多篇文章，和幾十萬媽媽的成長故事，致力於活出從容與自在。
