小而美的生活也是一種幸福

處理家中過剩的物品是過慢生活的開始，因為它最簡單最容易。

我們要處理掉家中沒有用過的、不需要的甚至是不想要的東西。透過對家中雜物的清理，你也能檢視自己生活中其它需要精簡的地方，比如一些慾望、日程安排、飲食方式、親密關係以及健康管理。

減少應酬的時間，多一些做瑜伽的時間；

減少打折衣物的購買，買一兩件真正有品質的衣服；

減少吃葷的次數，多吃一些應季的蔬菜；

減少刷劇刷網際網路資訊的時間，多一些時間陪伴家人。

正如里奧·巴伯塔所說的：“成為自己人生的管理者。將剩餘物品漸漸剔除，直到留下的全都是自己最珍視的東西，是必需品，是能夠讓自己開心的物品。”

我就是這樣做的。我與愛人建立了自己的小家庭後，他讓我把不用的衣物都送人，而且給了我一個建議：以後買一件新衣服的同時，扔掉一件不穿的舊衣服。這些舊衣服可以分送給親朋好友，這樣做能維持物品的數量，使得它不超出自己的管理範圍，同時使我的衣櫥一直不會擁擠。

極簡的慢生活不是越少越正確，而是清除閒置物品，用騰出的空間去擺放更重要的物件。所以你要非常清楚，什麼是真正重要的，而不是覺得應該重要的。