你在母胎裡的時候，外呼吸和外動是沒有的，那個時候你的生命運動都是內動，透過內動不斷生長壯大！
練太極，就是讓你自己返回先天的功能而已，有什麼神秘的？
會內動了，你來力時，我的外可以不動，透過內執行就把你的力量化掉了，然後用意將內力量放到接觸點上就把你彈出去了，太極拳就是這麼打人的，所以叫拳打人不知，因為它用的是內系統的東西！
看看現在的太極拳，哪個不是在外面折騰！
所以，太極功夫就是自然科學和生命科學固有的東西，不是玄學，都怪我們自己沒搞懂，自己身體的功能自己都不相信了，所以把它弄玄了！
內動則氣機流行通暢，精足氣足神足，內生命系統功能強勁，自得養生保身之功效！
內運動系統的總指揮：心意！
所以太極拳：用意不用力！
