1.勾踢摔
動作：互為左勢。對方上左步出左拳向我頭部擊來，我“左腳左側略上半步體重左移，同時右臀臂向外格擋，右腳由外向內猛力勾掃對方左腳踝將其摔倒。
2.掏腿摔
動作：對方出右拳向我頭部擊來，我左閃避讓的同時右腳上前一步；左手掏其小腿右手抓其左肩下壓，用力將其摔向後倒，倒地後右膝順勢跪其檔。咎對方向右翻身或起左腿剪我腰部，我右手順勢環抱其小腿。右腳跨過其身。上體後仰猛坐其腰。
3.躍起錯腿摔
動作：對方出右拳向我頭部擊來，我迅速後仰身並起右腳向其肋部猛踹,乘其收腹,我右腳落地,隨後兩腳蹬地躍起,兩腿展開,兩腿挺直,向左右猛錯將其摔倒。隨即身體欠起,左手伸過其腿下，前臂反轉向上抓住自己胸前衣襟，右手在其膝蓋上抱壓其腿,把對手製服。
4.抱腿摔
動作：對方起右腳向我肋部踹擊，我左腳迅速向左前方上步閃避，同時右手將其腳踝勾起，乘彼半轉身之際，我右腳迅速上步於其身後兩腿間，兩手抱住其左膝後拉上提，右肩猛撞其臀部，將其向前摔出。隨後左腳上步於彼身體左側,左手卡脖,右膝脆擊對方尾骨右拳擊其頭部。
5，搶抱摔
動作：互為右勢。對方出右直拳向我頭部擊來，在其右拳臨近我頭部時，我迅速向左側低頭閃避，同時右腳向左前方跨一大
步，左手向右推其右跨有手環抱其腰。用力向左挺胸轉體將其投摔於地。爾後起右膝猛跪其肋。
6.抱腿摟摔
動作：對方左或右擺拳向我
頭部擊來，我左腳向前移動一步，逼進的同時，向右下低頭躲避。雙手由外向內合抱其
大腿。上動不停，左肩前頂，兩手用力上提，使其腳尖離地
的同時，起右小腿向後向內猛摟其左小腿，將其摔向後倒。
7.穿襠靠摔
動作。對方右直拳向我頭部擊來，我左閃身，左手掌出外向內、向上、拍擊其肘關節擋開，繼之，上右步於其左腿後，並下蹲以膝關節卡住其腿部。同時右手臂插入其襠中，向左橫扳其左大腿。頭部緊貼其胸部前靠，以蹲、穿、靠之合力將其掀向後倒。
8.泡腿頂摔
動作。互為左勢，對方用擺拳向我頭部擊來，我左腳向
左前方斜上半步，同時兩腿屈膝向左下躲避以右擺拳猛力擺
擊對方腹部，再上右腳於對方兩腿間，兩手抱其雙腿，右肩
頂其腹部；以後拉上提，肩向前頂之合力將對方摔出。
9.過背摔
動作：對方出右拳向我頭部擊來，我右腳上步於對方右腳前,左手擋抓其腕,在向左轉體時,左腳向後撤步於對方左腳前，右手抓住其大臂（背部緊靠對方前胸），兩腿下蹲，以彎腰、頂胯和雙手下拉之合力將其投摔於地。倒地後，雙手抓握其左腕（使其掌心向上）置右腳於其右肋下，左腿橫壓其頭，將其臂向後拉直壓於我雙膝之間(兩膝用力夾緊),任意一大腿架起對方之臂，爾後上體猛後仰將其制服。
10.擒腿摔
動作：互為左勢，對方起右腿向我腰、腹部掃踢，我前腳迅速向前一步逼近，隨即左小臂由下向上挑掛其小腿，右手掌下壓其腿窩，乘其屈腿左手掌下插壓在其右大腿外側，同時上體右轉，抬左肘別其右小腿，兩手用力將其別倒，倒地後我左腿下跪，上體前傾猛壓其小腿。
11.躍起側蹬
動作：對方起左腳向我肋部側踹,我上體後閃的同時,右手向外勾擋。隨即雙腿蹬地躍起,左腳勾其膝窩,向左用力,右腳蹬彼腹，將其踹向後倒。
12.掛腿絆摔
動作：對方起右腿掃踢我左側時，我右腳隨即向前進步，同時左手由下經其腿內側向上繞行後抱住對方的右腿（應在對方攻擊的同時逼進對手，這樣做一是容易將後踢之腿掛住，二是避其力點）。繼之，左手掛腿上抬，以右掌前推，右腳後絆之合力將其摔倒。
