你耳朵裡面嗡嗡響嗎？試試這個方法把響聲關掉

如果你的耳鳴如蟬鳴，一勞累就會加重，夜晚，也會更加明顯，同時還會有腰膝痠軟，坐的時間久了也不舒服，指甲也乾枯，眼乾眼澀，常常覺得嘴巴里很渴，那麼就需要考慮是肝腎精血不足的情況。

要知道精和血是我們生命活動正常開展的營養物質，肝藏血、腎藏精，肝腎虧虛了，精血不足了，就會導致濡養失常，耳竅得不到濡養，耳朵就會出問題，精血無法滋養筋骨，就會腰膝痠軟、四肢乏力，指甲、眼睛也是同樣的道理，都是精血虧虛的表現，也是肝腎不足患者最初的表現

那麼該怎麼辦呢？

既然是精血不足，那麼補肝腎精血就可以了，同時，還要注意收攝養心安神助眠，補進去的經血還要把它收住。補精加收精防止邊補邊漏就像是把門關上了一樣，精血在你身體裡關住出不來，那麼耳鳴聲，也就順勢被關住了。

當然導致耳鳴的原因，還有很多像肝火上饒、脾胃虛弱、心血虧虛、痰熱上饒等等，病因不同，症狀不同，用藥也是完全不一樣的。