玉米中含有豐富的鈣、鎂、硒、維生素E和亞油酸等元素，山藥含有多種微量元素，尤其是鉀的含量較高。 常給寶寶安排山藥玉米泥可以預防寶寶便秘，促進消化，健脾益胃。
By 喜樂媽輔食記
用料
- 鐵棍山藥 1段
- 玉米 1/4根
- 牛油果油 幾滴
- 黑芝麻核桃粉 適量
做法步驟
1、玉米取粒洗淨，山藥去皮切塊。
2、將玉米粒和山藥放入迷你豆漿機中，加入適量清水，選擇輔食功能。
3、煮好的山藥玉米泥倒入碗中，加牛油果油+黑芝麻核桃粉即可。
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