年齡：31
星座：雙魚座
小紅書：Alan Lau
理性健身，運動是一場終生的生活方式，堅信沒有速成。
好物List
Cetaphil潤膚霜身體乳
RMB198
推薦理由
秋冬季節，健身洗澡完之後熱水會帶走身上面板的水分。不想出現一脫衣服就“漫天飛屑”的尷尬場景就需要一款好的身體產品。絲塔芙大白罐分量大，滋潤效果卓越，很適合秋冬，可以分裝成小瓶放在健身包裡攜帶。
Nike Air Force 1球鞋
RMB699
推薦理由
鞋底有一定厚度，腳感舒適，是耐克最經典的鞋款之一了。
L'Oréal男士洗面奶
RMB89
推薦理由
含有1.7倍氨基酸，不含礦物油和皂基，秋冬健身完用它來清潔面部肌膚是不錯的選擇，洗完面部不緊繃。
Hoka One One男士減震跑步鞋
RMB899
推薦理由
做有氧跑步的時候會穿這雙跑步鞋，鞋底軟硬度適中。超強的支撐讓你跑上8公里都不會累，也完全不磨腳。
年齡：27
星座：水瓶座
小紅書 / 微博：在下栓子
一名生長在哈爾濱的中韓混血，作為 7 年韓國面板科院長，愛穿搭，愛體系護膚，愛韓舞。
好物List
Deonatulle止汗石
RMB55
推薦理由
去健身揮散汗水的同時，周身圍繞著汗味，這感覺很糟糕，這個止汗石無色無味不沾衣服。
Eucerin沐浴油
RMB110
推薦理由
作為一個身體非常乾燥的人，每天起床健身，如果再有其他活動經常一天洗澡兩次以上。如果使用沐浴露會導致面板屏障情況破壞很嚴重，這款沐浴油我用了五年，可以改善人體肌膚酸鹼值，保護屏障。
Goodhealth生蠔精/鹿茸精
RMB100
推薦理由
健身的過程促睪會導致雄脫，可以補充生蠔精和鹿茸精，不僅能夠防脫，還能提升男性日常精力。
Kobayashi口氣清心丸
RMB23
推薦理由
看到這裡應該能夠明白我有多在意自己的“氣味”，就算是口氣也不能放過， 特別是運動中會分泌更多的唾液，用這個可以保持口氣清新。
年齡：27
星座：金牛座
微博：葉子涵Zion
2021微博運動偶像，知名運動博主。
好物List
Eiio潔面泥
RMB79
推薦理由
質地舒服，可以清黑頭，用完很水潤，適合油性面板。
Saucony Triumph勝利19運動鞋
RMB1,399
推薦理由
黑白配色顏值很高，百搭運動出街都可以，腳感回彈很舒服。
Samsung Galaxy Watch 4智慧手錶
RMB1,899
推薦理由
顏值很高，基本能想到的功能都有，比如心率測試、天氣預報、卡路里計數，很智慧，價效比很高。
Rawness運動配飾
RMB300
推薦理由
顏值很高，運動元素很強，款式有很多可以選擇，訓練搭配很吸睛。
年齡：32
星座：水瓶座
小紅書：小布Ryan
5年海外工作經驗，健身運動成為我的陪伴，回國後因為興趣考取國家健身教練職業資格證，利用業餘時間成為一名運動健身達人，希望影響更多的人加入到運動健身的隊伍中。
好物List
Olmo BCAA支鏈氨基酸粉
RMB69
推薦理由
這個是出差人士必備，袋裝攜帶方便，每次練完喝上一袋或者兩袋非常 方便。
Entei拉力健身帶
RMB55.9
推薦理由
對於經常出差的人來說，彈力帶非常的有用，攜帶方便，還能練到全身大部分的肌肉，每天工作完在酒店花上半個小時到1個小時練一下，精神至少可以保持一段時間。
TMT助力帶
RMB60
推薦理由
這個是訓練中我個人覺得比較好用的東西，可以防止手被磨出繭子，也能有一定的助力作用，可以減輕手腕和手部過分發力的問題。
Bluecap健身包
RMB299
推薦理由
健身的時候需要帶很多東西，比如換洗的衣服、水杯、補劑、裝備什麼的， 所以你必須要有個足夠大的包。這款包既能斜挎，又能雙肩背，空間又大又能裝，平時出去玩也很實用。
