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來,幹了這一鍋,好吃

啦啦啦,小姐妹們我又來了,第一天的減脂餐吃完,沒有餓的慌,反而很滿足。

我知道我飄了,沒辦法,做飯的手藝不怎麼樣,簡單的食材就是最好的烹飪

一如即往的第二天繼續減脂餐走起來

猜猜多媽今天吃點啥呢,我們先從早飯開始,元氣滿滿的一天怎麼能不吃好呢[機智]

‬某馬買的全麥歐包不能浪費,繼續幹掉,搭配水煮菜,火龍果酸奶我覺得一如即往的好吃,請看圖️

來,幹了這一鍋,好吃

‬午餐你絕對想象不到這麼一鍋能是減脂餐,有食慾嗎?

來,幹了這一鍋,好吃

各位小姐姐們要按需攝入哦,八分飽即可。飯後繼續一杯咖啡牛奶。滿足[可愛]

晚餐就不上圖了,中午吃的滿足的、晚上水煮菜即可。

寫在最後,今晚的體重是53.8,這點小斤兩不能說明減脂餐有用,但你不去堅持你永遠都不知道減脂餐到底有沒有用,小姐姐們,向S碼進軍努力吧[可愛][機智]

分類: 教育
時間: 2021-11-26

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