好久沒記錄了,最近一直瘦不下來也沒有勇氣稱體重了,今天早上鼓起勇氣稱了一下,發現體脂有下降,這應該和最近都在走路上下班有關係,天冷了走路上下班既鍛鍊了身體又能減肥,堅持吧
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老包的減肥日記
分類: 新聞
時間: 2021-11-25
好久沒記錄了,最近一直瘦不下來也沒有勇氣稱體重了,今天早上鼓起勇氣稱了一下,發現體脂有下降,這應該和最近都在走路上下班有關係,天冷了走路上下班既鍛鍊了身體又能減肥,堅持吧