早上起床後先刷牙還是先喝水90%的人都不知道他們認為經過一晚上的睡眠口腔成了細菌的集中營不刷牙就喝水，就相當於吃細菌太恐怖了，但事實上，人體口腔內大約含有400到600種的微生物經過一晚上發酵會產生大量的代謝物，而這些代謝物恰恰可以促進人體的健康先刷牙，反而浪費了這些代謝物，因此，早上起床後應該先喝300毫升的溫熱水，然後再刷牙，你知道了嗎?
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早上起床第一件事是先刷牙還是先喝水呢？
分類： 動漫
時間： 2021-11-26
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