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原來冬天比夏天瘦得快 冬天是最適合減肥的季節呢

人體中有一種神奇的棕色脂肪,50g活化的棕色脂肪在一年的時間裡,能消耗約4~4.7kg脂肪,而在冬天積極投入運動,便可以有效啟用棕色脂肪。冬天運動還能使機體的脂肪代謝能力增強,燃脂效率更高!

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來源: 中國氣象局

分類: 遊戲
時間: 2021-11-25

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