大家好 肖娜·菲利普斯 (Shaughna Phillips) 展示了她三個月的健康和健身之旅的結果，其中她的身材令人印象深刻地減少了很多 10 英寸。
在分享給 MailOnline 的獨家圖片中，這位 27 歲的 Love Island 明星在透過健康食品配送服務 MuscleFood 進行節食後改變了她的身體，看起來很神奇。
8 月份開始 Goal Getters Super Slimer 計劃的 Shaughna 透露了她對自己的新造型的感受，她說：“我覺得我已經找回了以前的我。”這位美女在冠狀病毒封鎖期間逐漸增加到 14 碼後，現在已經降低到 10 碼，她講述了她回到愛島之前的大小的喜悅。
她說：“我有一條 12 碼的牛仔褲，我不得不把它們寄回去，因為它們太大了！我有一個 10 碼，甚至比它們也有點松。
“這聽起來真的很糟糕，但我真的感覺我的魔力又回來了，從 2019 年 3 月到 8 月，我感覺不太好，但現在我覺得我又回到了原來的我。”
與此同時，Shaughna 公開了自參與計劃以來她是如何改變對節食和食物的態度的。她解釋說：“就可持續的健康飲食而言，這可能是我最堅持的一次。
“我過去一直認為，要節食，你必須基本上吃空氣，然後當我吃東西的時候，我必須吃一些我不太喜歡的東西。這就是我喜歡使用 MuscleFood 的原因，因為我根本不覺得我在限制自己，你每天晚上都會得到不同的東西，而且味道都很棒。
