“血壓高、頭暈眼花、注意力不集、失眠乏力、耳鳴、口苦。”
引起血壓高的原因很多，血管堵了、變狹窄了、生氣了、緊張等等，有的是暫時性的，有的則是長期的。
生氣發怒的人應該都有這樣的體會，就是發怒的時候會頭暈、眼花。中醫認為怒傷肝，肝陽上亢就會頭暈，此時如果測個血壓，往往是偏高的。如果您睡前剛好因為某些事情發怒，那估計該晚上就睡不好了。
還有一種人，平時血脂較高，血液粘稠的人血壓往往也會偏高，因為這些人的油脂往往會附著於血管中，血管變窄了，當然血壓就高了。
當然高血壓的病因很複雜，這裡只是舉出比較簡單明瞭的因素。既然肝陽上亢與血脂淤積都能導致高血壓，我們是不是平時可以泡點平肝與降脂的茶飲呢？
經過臨床實踐證明長泡這3物，對於降壓有幫助。
一、山楂
山楂味酸，能夠消食，特別是肉食積滯，還能散淤血。
《日用本草》：“化食積，行結氣，健胃寬膈，消血痞氣塊。”
《本草綱目》：“化飲食，消肉積，癥瘕，痰飲痞滿吞酸，滯血脹痛。”
《食鑑本草》："化血塊，氣塊，活血。"
體內堆積太多的油脂不能及時消化，就會造成油脂堆積。血液中油脂多了，本身如果氣血不是很旺，再遇到油脂堵了血液的通道，久而久之，就會形成血塊或血栓，這些血塊和血栓就是造成血壓升高的因素之一。山楂能夠消油脂，活血。
現代藥理學研究證實，山楂的提取物不僅能降血脂，抗動脈粥樣硬化，還能擴張冠狀動脈，保護心血管。
二、決明子
決明子入肝經，能夠清肝瀉火，平抑肝陽，用於肝陽上亢之頭痛、眩暈，中醫認為肝陽上亢會導致血壓升高。
《中國藥典》：近年來臨床上又用於高血壓病而呈現肝陽上擾、頭暈目眩等症候者，常與鉤藤、生牡蠣等同用。
現代藥理學已經證實決明子具有降壓降脂的作用。
決明子
三、菊花
菊花大家再熟悉不過了，性寒，入肝經，能清肝熱、平肝陽，幫助降血壓，同時還能明目，用於眼睛乾澀疼痛。如果是風熱感冒選用黃菊、如果清肝明目建議選用白菊。
總結：這三味藥不論單用還是一起使用對於輔助降壓都有幫助，不過，平時有胃酸過多，脾胃虛寒的不建議使用。
