生活中，經常會有人跟我反應，說自己頭髮油，臉也油，哪天如果不洗頭不洗臉，整個人都像油糊了一層一樣，沒有精神，身體困重，乏力更不想動彈，而且還特別容易出汗，有時候只是喝碗粥的功夫，汗水就已經滿臉滿後背的流淌了。

伸出舌頭來，照照鏡子，通常也是舌體胖大，舌邊有齒痕，舌苔又厚又膩。那你是不是也屬於這種情況呢？或者你接觸過這樣的一類人，他們往往還有一個最典型的特徵，就是肚子大，特別是男性，但你問他們，他們又會告訴你，我吃得不多，但是就是非常容易長肉，感覺喝口涼水都能長胖，那這是怎麼回事呢？

如果用中醫一句很經典的話來講，就是脾虛。

只是，脾虛在不同的人身上會有不同的表現，比如，有的人是怎麼吃都不長肉，有的人是吃一點就長肉，那這兩種情況其實都是脾胃運化功能失常的表現。

脾主運化，脾虛了以後，身體裡的水液運化不掉，一點一點堆積起來，便會成為痰溼，所以整個人看上去會比較臃腫，而且，不僅如此，以上所給大家列舉的多種表現，像是臉油、頭髮油，愛出汗等等，其實都是痰溼影響的結果，那麼體內痰溼聚集時間久了，慢慢的，整個人也就會感覺天天好像去工地搬了一天磚一樣，天天感覺非常的累，身體非常的乏力。

那應該怎麼辦呢？

蒼朮和雞矢藤，這兩味藥的小方，我們可以好好了解一下。其中它也是出自任之堂的一張很有名的方子。

這裡面，蒼朮主要是起健脾、醒脾的一個作用。為什麼叫醒脾？因為蒼朮特別的香，於是就藉著這股雄烈的芳香之氣便可令體內的水溼發散而去。讓它不再昏昏沉沉、懶懶散散。使脾胃運化的功能恢復了，那麼吃下肚的東西變為氣血的就多，變為水溼的就少。

那雞矢藤是幹什麼的呢？在中醫裡面，一般使用這種藤類的藥，都是取得它的一個“通”的特性，因為你看藤類的植物，上竄下達，左纏右繞，好像沒有什麼地方是它去不到的。所以這裡利用雞屎藤，就是讓它幫助疏通腸道，把體內的飲食積滯疏通下來。

那麼，這兩味藥搭配，一個健脾祛溼，一個消積化滯，一個補一個通，一個主升一個主降，脾胃這個輪子就轉動起來了，那麼痰溼都化掉了，身體乏力，愛出油等症狀自然也就消失了。

生活中，如果你也有以上的多種症狀，臉油、頭髮油，還想盡各種辦法減肥，但總也減不掉，今天所給大家介紹的這個小方，就可以做個參考，如果還有什麼不明白的，可以評論區先留言或者直接私信，老師看到後，會抽出時間幫大家解答。

今天就給大家先分享到這裡，感謝大家的支援和關注。