燒心、泛酸、消化不良：點點按按不適消

症狀：燒心、泛酸、消化不良。

方法：

1．用磁珠或王不留行籽貼耳朵食道、胃、賁門反射區，貼上2～3天，治燒心。

2．在上脘、中脘、下脘、建裡穴所在的胃區找痛點，右手在下，左手在上，用右手小魚際在痛點按揉，順36圈，逆24圈，治泛酸。

3．刺激腳上的小腸和心臟反射區，每天堅持15～20分鐘，改善消化不良、大便溏洩之症。

貼耳豆治燒心

對於一般的燒心，很多人不當回事兒，不過，如果不注意防治，很可能會發展成慢性食道潰瘍。因為燒心一般是食道出了問題，而不是胃上的毛病。

我有一個妹妹，當年就是燒心得特別厲害。她喜歡吃過涼、過熱和堅硬的東西，時間一長，食道就受傷了。

我當時觀察我妹妹耳朵上的食道反射區，那上面的皮膚髮白，還有個褐色的點。於是，我就把磁珠貼在這個點上。點按磁珠時非常疼，她一直嚷嚷道：“疼死我了，疼死我了！”我說：“你甭廢話，必須天天給我點。”這樣點按能對食道形成持續的刺激。我妹妹照我說的做了，到現在這麼多年了她再也沒鬧過燒心。

王不留行

磁珠在一般的醫療器械店就能買到，也可以用王不留行籽來代替。但是您要注意，貼磁珠的話，一隻耳朵只能貼一個。王不留行籽可以同時貼多個。胃不舒服的時候，可以貼在耳朵上的食道、胃、賁門反射區，一次貼2～3天就行。

在以上幾處貼耳豆，持續的刺激會讓胃暖起來。

小魚際按走泛酸

有些人胃不太好，愛泛酸水。當年我有胃潰瘍的時候就是這樣，容易噁心、泛酸水，說得誇張一點，就是類似於邊吃窩頭邊吐苞米麵粥的那種狀態。這時，在肚子上的胃區，也就是上脘、中脘、下脘、建裡這幾個穴位所在的區域用五指觸控，一定會有疙瘩或者冰涼的地方。

治療的具體方法是：找著胃區最疼的點，右手在下，左手在上，兩手疊加，用右手小魚際分別在胃區按揉，順36圈，逆24圈。

雙手相疊輕揉胃區，胃安心舒。

除了可以用上面的方法調理外，您還可以點按耳朵上的食道反射區50下，也會有不錯的效果。

足底調理消化不良

消化不良大致可以分為兩種情況：一種是一時吃得不合適引起的；另一種是長期的消化不良，感覺吃什麼東西都吸收不了。不管是哪種型別的消化不良，都是因為小腸出了問題，所以人吃不下去東西，大便溏洩。

有一個老總，40多歲，一米八幾的大個子，很壯，腳丫子也很大很厚。他以前還開過足療店，但是之前做足療的時候，被人在腳心的小腸反射區按出一個大疙瘩來——本來是沒有疙瘩的。這是不專業的足療師操作不當造成的。

我每次給他做調理的時候，就著重對中間那個疙瘩做生克補瀉法。做了一個療程（10天），他的胃口就好了很多。以前他的大便從來不成形，現在也基本正常了，他非常幽默地說：“我活了43歲，現在才會拉人屎！”

如果您有消化不良之症，就請重點刺激腳上的小腸和心臟反射區，每天堅持15～20分鐘，這樣，小腸工作起來就能盡職盡責了。食物到達小腸之後就能進一步消化，該吸收的吸收，吸收不了的，就轉入大腸，最後把渣滓排出體外，達到物盡其用的目的。

每天刺激這兩個反射區，小腸就會盡職盡責地工作

砭石之力護胃養胃

我有一個外甥，經常胃疼得厲害，我摸到他胃區的時候就覺得疙疙瘩瘩的。他工作很忙，沒時間每天去做足部按摩，後來我就送給他一塊砭石，讓他長期佩戴。

他戴了半年，說：“姨，我脖子都快勒細了。”

我說：“看來是胃沒事兒了，開始關注你的脖子了。”

他說：“姨，你還別說，我的胃還真好了！那疙瘩沒了。”聽到這句話我一下子放心了，之前我看他腳上的胃反射區有褐色的斑點，這是個很不好的現象。現在褐色斑點沒了，他的胃也不疼了，我很欣慰。

砭石

在脖子上吊砭石鏈子的話，繩子要長一點，粗一點，保證砭石貼在中脘穴的位置，也就是胃區。

這種方法您自己就可以舉一反三，比如心臟不好，您就將砭石鏈子吊在膻中穴的位置；乳腺增生，那就在文胸上縫個砭石釦子；小腹經常

不舒服，您就在內褲上縫個砭石釦子……這些方法都很簡單，也省事兒，效果還不錯。