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冬日裡的香辣美食,搭配鮮蝦和魷魚,解饞又營養,吃一次念念不完

“大家好,這裡是壹號美食公館,專注分享簡單的家常菜和兒童美味輔食,用美食拓寬生活中的幸福之味。

冬日裡的香辣美食,搭配鮮蝦和魷魚,解饞又營養,吃一次念念不完

在這個略顯寒意的冬季,

如果能在家裡來上一鍋鮮辣味美的砂鍋煲,

相信對於大部分人而言應該會頗具滿足感吧。

雖然對於筆者而言,

自己不是太能吃辣的,

但如果只是偶爾的嚐嚐鮮的話,

那麼今天分享的這款鮮蝦魷魚豆腐煲,

絕對會是一個非常不錯的選擇。

冬日裡的香辣美食,搭配鮮蝦和魷魚,解饞又營養,吃一次念念不完

而且相對於今天這款美食來說,

魷魚、蝦仁、豆腐的搭配,

應該算是葷素結合的經典之作。

加上砂鍋類的美食大多烹飪起來都非常的簡單,

即便你對於烹飪也沒有多大的興趣,

但凡只要把這篇文章多看幾遍,

肯定能把這款美食還原出七八分像哦。

如果您對今天這款美食也有一定興趣的話,

不妨來看看他是如何烹飪的吧,

還望喜歡。

冬日裡的香辣美食,搭配鮮蝦和魷魚,解饞又營養,吃一次念念不完

【美食名稱】:鮮蝦魷魚豆腐煲。

【準備原料】:大魷魚兩條,鮮蝦20只,老豆腐150克,蔥花和小米辣圈少許,姜蒜末適量,三勺料酒,兩勺蠔油,一勺生抽,半勺老抽,5克白砂糖,1克的鹽和雞精,兩勺黃豆醬。

冬日裡的香辣美食,搭配鮮蝦和魷魚,解饞又營養,吃一次念念不完

第一步:首先把魷魚處理乾淨,表面“井”字型劃刀,然後切成小塊備用;蝦仁去皮去殼去蝦線,但要留住蝦頭和蝦殼;老豆腐切成小方片備用。

第二步:準備一個大碗,把準備好的蝦仁和魷魚片倒入其中,加入準備好的料酒,蠔油,生抽,老抽,白糖,鹽,雞精,姜蒜末,均勻抓捏30秒後醃製15分鐘。

第三步:鍋中加入適量的油,六成油溫放入豆腐片,煎至正反兩面金黃微焦,撈出備用。

冬日裡的香辣美食,搭配鮮蝦和魷魚,解饞又營養,吃一次念念不完

第四步:鍋中加少許的油後倒入蝦殼和蝦頭,炒香之後加入350ml的清水,水煮三分鐘後撈出蝦殼和蝦頭,流出蝦湯備用。

冬日裡的香辣美食,搭配鮮蝦和魷魚,解饞又營養,吃一次念念不完

第五步:最後準備一口砂鍋,依次加入豆腐片兒,醃製好的蝦仁和魷魚片,煮好的蝦湯,準備好的豆瓣醬,稍微攪拌幾下後蓋上蓋,轉小火燜煮12分鐘,就可以撒些蔥花和小米辣圈上桌品嚐了。

冬日裡的香辣美食,搭配鮮蝦和魷魚,解饞又營養,吃一次念念不完

相對於今天這款美食來說,

您是不是感覺還算不錯呢?

如果您對今天這款美味同樣也非常喜歡的話,

不妨自己在家動手嘗試一下吧。

冬日裡的香辣美食,搭配鮮蝦和魷魚,解饞又營養,吃一次念念不完

那麼今天的美食就分享到這裡。如果文中還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你儘量解惑答疑。本文由壹號美食公館個人原創,歡迎多多點贊、收藏、關注、評論哦,我們明天不見不散。壹號美食公館——美食就是需要與人分享才會感受到幸福。

分類: 時尚
時間: 2021-12-05

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