冬天之後,不要只吃牛羊肉,頓頓吃肉也容易長胖,魚肉其實也是不錯的選擇,蛋白質含量很高,魚肉也特別鮮美,受到很多人的歡迎。提到吃魚,湖北人肯定有發言權,主要是湖北地處長江中下游平原,湖泊眾多,有著魚米之鄉的美譽,很多地方都盛產魚類,很多人都愛吃魚。魚類種類非常多,比如鯽魚,草魚和黃辣丁,還有一種價格便宜,魚肉非常肥厚的魚,它就是武昌魚,又叫作鯿魚,今天分享湖北人最家常的武昌魚吃法——紅燒武昌魚,湯汁泡飯太美味了,簡直是小編的最愛,很多人本地人都會做,但是外地人沒有吃過,趕緊學一下詳細做法吧。冬天吃魚,湖北人愛吃這魚,魚肉細嫩入味,好吃到湯汁不剩。
【紅燒武昌魚的詳細做法】
食材準備:選購一條鮮活的武昌魚(武昌魚是湖北特色菜,以清蒸和紅燒為主,很多地方管它叫它鯿魚,因為生長在長江流域,以武昌魚聞名,因此聞名全國,挑選武昌魚要魚身非常完整,這樣的魚肉才鮮嫩),準備香菜幾根,小米辣幾個,大蒜幾瓣,老薑半塊,郫縣豆瓣醬少許,料酒一大勺,生抽和老抽少許,蠔油一小勺,陳醋少許,白糖一小勺,少許清水,胡椒粉少許,其他調味品。
烹飪小技巧:需要選購武昌魚,姜蒜和一些配菜,掌握煎武昌魚的火候和調味技巧,整體難度不高。
步驟1:準備好一些食材備用,武昌魚破開肚子取出內臟,去掉武昌魚魚鰓和魚鱗,給魚身開一些口子,這樣更容易醃製入味。
步驟2:魚身塗抹一些生薑和食鹽,魚肚放一些生薑片和蔥結,將武昌魚用食鹽醃製入味,大概需要20分鐘左右。
步驟3:小米椒洗淨切成圈,一些大蒜都拍碎,切成一些蒜末備用,大蔥和香菜都切成段。
步驟4:炒鍋放入一些食用油,讓油溫到燒熱一些,將武昌魚的魚身擦乾水分,鍋底灑上一些食鹽。
步驟5:將武昌魚下鍋用油煎一煎,中小火讓武昌魚煎到金黃,翻面繼續煎一會兒,煎熟後的武昌魚裝盤。
步驟6:鍋底放入少許食用油,放入一些大蔥頭,生薑和小米椒,加上一些乾花椒炒出香味來。
步驟7:加上一大勺郫縣豆瓣醬,將其炒出紅油來,加上適量清水將其煮開,放入生抽和老抽,料酒少許,白糖和陳醋,加上一大勺蠔油,用鍋鏟攪動幾下。
步驟8:放入煎好的武昌魚,大概燜10分鐘左右,將魚裝入碗中,加上一些香蔥和大蔥段,淋入魚湯,聞起來太香了,這道湖北家常菜——紅燒武昌魚做好了。
紅燒武昌魚是湖北著名菜餚,與洪山菜薹,排骨藕湯齊名,湖北人特別愛吃它,肉質肥美,湯汁非常鮮美,一般飯店賣46一盤,自己在家就可以做,成本不到12塊,特別能夠增強食慾,沒有吃過這種武昌魚的做法,記得要試一試哦。
你們學會如何烹飪這道紅燒武昌魚嗎?(所有圖片來自網路)