人間煙火,最撫人心,便是那簡單的一日三餐;大家好,我是曉蘋,每天分享生活中美食,讓愛走進廚房,讓家充滿愛。麵粉攪一攪,10分鐘做一盆,蓬鬆香軟,早餐這樣吃特營養。
冬天的早上寒冷又凍,多麼希望窩在床上不起來,但是想著孩子的早餐沒有著落還是會不得不起來。早餐是一天中最重要的一餐,不僅要營養對於賴床的人,實在是糟心。
今天分享一份特別簡單的早餐餅,前後花不到10分鐘,不用揉麵,放入盆中攪一攪,煎一煎很快就出鍋。這道早餐的食材也很簡單就是雞蛋,小蔥,還有少量的麵粉,放在一起,然後攪一攪成麵糊狀,煎一下就可以了。蔥香味十足,餅蓬鬆香軟,小朋友拿上一塊,再泡一杯熱牛奶,營養的早餐就搞定,這樣的早餐很適合上班族哦,一起來看看吧。
準備食材:
雞蛋3顆,蔥1把,麵粉適量,食鹽,食用油
具體做法:
1.小蔥去掉頭部枯萎的莖葉及蔥須,放入水中,將其洗淨。
2.洗淨的小蔥放入案板上,用刀切細。
3.切好的蔥花放入盆中。
3.準備好的雞蛋表面用清水洗乾淨。
4.洗淨的雞蛋打破,直接將蛋放入盆中,放入少量的食鹽調味。
5.加入適量的麵粉,麵粉不要一次性加入,少量而多次放入,以免一次性加入得過多了。
6.加入適量的水,用筷子將它們攪拌均勻,攪拌成糊狀即可。
7.電餅鍋煎餅實在是好用。電餅鍋預熱,放入適量的油,油鍋中有少量的油,煎餅的時候,餅就不會過於幹。
8.用勺子舀入一勺放在電餅鍋中,稍微攤開壓扁一點。
9.麵糊放入鍋中的時候不要翻動,稍等煎成餅時,用鏟子將其翻個面。這樣才不會將麵糊搗壞了。
10.將蔥花餅煎至兩面焦黃後就可以出鍋了。
這樣的雞蛋蔥花餅,前後10分鐘不到,營養豐富,味道好。早上起不來煮飯的,這道蔥花餅是個很不錯的選擇,這樣做出來,小朋友大人都喜歡,配上一杯熱牛奶,營養十足。
蔥花有股特殊的味道,加上雞蛋麵粉一起煮,好吃好做,而且營養豐富,這樣小小塊,小朋友當做早餐特方便;還可以帶著去作為點心,簡單快捷。
小貼士:
1.麵糊調得稠點,煎出來的餅相對硬,稀一點的話,煎出來的餅乾相對鬆軟好吃。
2.煎餅的時候選用煎餅鍋,這樣煎出來的鍋不容易煮焦。
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