我們吃多了肉以後,馬上喝一杯茶水,會立即有一種感覺,很舒服,第六感覺,茶不僅解了口裡的油膩,還給我們颳了身體裡的油脂了,事實是這樣的嗎?
我們日常常見的有綠茶、紅茶、磚茶、白茶、黑茶、奶茶等,而茶葉含有豐富的維生素,其中含的各種有機化學成約四百多種,礦物元素約四十多種,而茶裡也有豐富的生物鹼、氨基酸,獨有茶多酚這種降血脂、抗衰老的成分,茶多酚的主要成分為黃烷醇(兒茶素)。
茶葉裡讓我們感覺到解膩的作用,多是生物鹼在起作用,因為茶葉中的生物鹼包括咖啡鹼、茶鹼、可可鹼,除了有保護心臟功能亢進的作用,還可以促進胃酸分泌和食物消化,雖然生物鹼能刺激胃酸分泌,促進胃動力而促進消化,加快新陳代謝,目前根據茶葉的成分,還沒有科學實驗證明,茶具有刮油去脂的作用。
那為什麼我們吃多了肉,喝茶立即感覺清爽了很多呢?因為茶水中,大量的成分還是水,而茶葉只佔極少的部分,我們嘴裡的油膩感,透過喝茶水,稀釋後,產生了一種解膩感覺,其實是水在起主要的作用。
可能有朋友說,那我多放點茶葉,茶葉裡的生物鹼多起到促進消化的作用,其實不建議大家喝濃茶,因為空腹喝濃茶,因為對胃的刺激比較大,容易引起頭暈、心慌等身份不適,還是建議大家平時喝淡茶對身體更有益處!