冬季天氣寒冷、空氣乾燥,人體容易受到寒冷侵襲發生各種異常。
說起冬季面板問題,大家就會想起瘙癢,除此之外,下面盤點一些很常見的面板問題,與它們的預防、治療方法,不用上醫院,在家就能解決。
面板瘙癢
一般剛開始並不嚴重,開始可能只侷限於一處,但漸漸地可能會因為抓得過猛,導致皮膚髮炎、抓痕,引發溼疹、脫屑、面板變薄,甚至細菌感染,常常陣發性發作,影響入睡。
面板瘙癢發生部位多是大腿內側,小腿伸側及關節周圍等處。 老年人為多見,乾性膚質的人也容易出現,並常在洗澡後出現。
【治療】
這種冬季面板瘙癢,身上一般是看不到疹子的,做好面板的保溼非常重要。
洗完澡後可以全身外塗甘油、橄欖油、維生素E之類的保溼潤膚劑,白天也可以再塗一次,一定要堅持,一般能緩解。
【護理】
不要出現瘙癢就想抓撓,沐浴時不宜用肥皂等脫脂作用強烈的洗滌劑,避免搓擦。
平時要接觸水或清潔劑時,戴上手套,不用熱水燙洗,洗澡時水溫不超過32攝氏度,使屋內空氣盡量溼潤。
避食辛辣刺激性食物,生活中儘量減少情緒激動。 另外,茶葉裡含有豐富的微量元素錳,可保護面板,提倡每天適量飲茶。
手足皴裂
肌膚驟受寒冷風燥,皮下汗腺分泌減少,角質增厚,失去彈性,在面板受到損傷或化學物質的刺激下,手指、腳跟、手腳掌側,有增厚出現,易發生皸裂,也可因患手足溼疹、凍瘡併發此病。
走路還會出現足部裂口、刺痛,甚至出血、感染。 這種病和遺傳有關,缺乏維生素的人群也容易患此面板病。
【治療】
簡單的治療方法就是凡士林+尿素軟膏,堅持外用,老少適宜。在使用時,可以用溫水泡一下,擦乾後均勻塗抹藥膏,再用保鮮膜包裹開裂部位,增加藥膏與面板接觸與作用時間。
如果是真菌感染引起的,再加一點聯苯咔唑軟膏;慢性溼疹引起的,加一點複方氟米鬆軟膏。
【護理】
應注意防寒保暖,保護手部、足部,衣服鞋襪要寬鬆乾燥;此病病程較長,冬季要多吃滋補氣血的食物。
如果出現皸裂,因為患病地方角質層較厚,康復起來需要較長時間,可塗抹面板防裂劑或防裂膏,過敏性體質的人還要補充維生素,減少酸鹼化學產品對面板的接觸。
紅血絲
寒冷氣候容易讓臉部血液迴圈受阻,容易引起毛細血管擴張爆裂,導致可惡的紅血絲。
【治療】
按說明選用多磺酸粘多糖乳膏,一天使用兩次,它可以用於靜脈炎,改善我們批發血液的瘀滯。
如果配合口服維生素C,改善血管通透性,治療效果會更強。但如果使用3個月效果不佳,可以去醫院做脈衝染料鐳射或者強脈衝光。
【護理】
角質薄和角質受損是肌膚敏感的主要原因,應該努力保養維護角質不受傷害,所以根本就不用去角質,尤其是寒冷的冬天,清潔都不能過度。
紅血絲面板淺薄,角質不能保住足夠的水分,所以在乾燥的季節,紅血絲肌膚更容易缺水乾燥。應該在日常保養中加強保溼,除了使用保溼成分的化妝水,還要定期做保溼。
蕁麻疹
有的患者每到初冬季節,雙手和麵部只要寒風一吹或一沾冷水,便會瘙癢難忍,隨即出現紅腫及風疹塊,嚴重時全身出現風團。
其發病的主要原因是由於寒冷的刺激,使機體產生一種叫做激肽和緩激肽的物質,使毛細血管擴張,血管壁通透性增加,因而產生風團。
【治療】
過一段時間能自愈,不建議亂用激素類藥膏。
如果癢得厲害,可以口服西替利嗪片、賽庚啶或氯雷他定片,一天一次,一次一片,辯證後按說明使用效果也不錯。
【護理】
在季節變換的時候一定要注意防風、防寒,注意做好保暖。可以從夏季就注意鍛鍊身體來對寒冷適應,鍛鍊冷水浴,冷水進行摩擦。
銀屑病
銀屑病好發於冬季,在北方發病率更高。它分尋常型、膿皰型、關節型、紅皮病型等,一般說來尋常型在患者中是比較普遍的,可以是區域性也可以使全身性,表現為一塊塊的紅斑,紅斑上面有一種很厚的白色的皮,一層層的掉。
如果患者是銀屑病的話,就不建議大家自行處理了,並不是某個藥物能治好的,一定要到醫院由醫生明確診斷,精心治理。
【護理】
銀屑病患者冬季一定要注意保暖,同時不要感冒,千萬不能飲酒,也不要吃辛辣刺激的食物。
在冬季時,注意調節好室內的乾溼度,尤其不要太乾燥,並注意室內通風,減少疾病復發,條件允許時,多曬曬太陽。