（一）
剛剛進入高中學習階段的兒子常常跟我抱怨：“我現在經歷的苦，你一點兒都不懂。”
知識需要積累，成績需要提高，社會活動需要參與，體育鍛煉不能間斷，偶爾還要打打遊戲。每天的時間安排被分配細化到十分鐘。他說：“好辛苦。”
我怎麼會不懂？
想當年自己學習英語進入瓶頸期，為了突破自己，狂啃託福GRE；為了發表國外SCI，為了中第一份國自科標書，每日每夜不眠不休在實驗室收集實驗資料，查閱英文文獻，一遍遍提出假設完善設計修改標書。
這期間，不蛻一層皮，怎麼可能發生質變。
不勞而獲的美事，對普通勞動者而言，機率幾乎為零。
（二）
或許，你正在經歷創業失敗，失業在家，求職不順，遇人不淑，婚姻失敗。其中的苦，不是身在其中的人，無法體會。
但好在總有那麼一些人，在最困難的時候堅持住，反倒引來了轉機。
Candy因為和女友分手，辭掉了國企的工作，大約一年多沒上班。
開始酗酒，飆車，混各種夜店，嘗試各種新鮮刺激的事，試圖擺脫分手帶來的痛苦，擺脫這個世界帶來的壓力。
他甚至想過一了百了。
直到他在春節回到家鄉，看到父親給臥床的奶奶更換尿不溼，盡顯疲態。
他突然發現，那個頂天立地的西北漢子，那個有著用不完的力氣的父親，不知道哪一天突然老了，腰背彎了，臉上爬滿了皺紋，花白的頭髮在一縷縷香菸中，扎疼了Candy的眼。
人的成長是一瞬間的事。回去後的Candy開始戒酒，學習，最終考上公務員。
他說：從來不相信人會慢慢改變，溫水煮青蛙的道理誰都懂，只有某個瞬間出現一根針紮在心頭上，才能下定決心改變自己。
（三）
改變自己難嗎？
一個生活很如意的人，事事都順心的人，很難會意識到要改變自己。
只有當個體在現實中面臨突如其來的變故和挫折（比如親人過世，失業破產，情感不順），內心承受著巨大的壓力跟錐心般的痛苦時，才會激發一個人的潛能和勇氣，才會想辦法改變自己。
那個苦，便是紮在你心裡的那根針。
佛曰“眾生皆苦，唯有自渡”。
追求舒適安逸的生活，是人性本能的反應。
變與不變，不過一念之間 ，變則通，通則達。
只要肯踏出第一步，堅持住，誰都不能阻止你的蛻變。
當然，它不會在頃刻間發生，而是一個細水長流的過程，堅持到最後，你就會脫胎換骨。
（四）
老公常常說我是一個極具憂患意識的人。
因為我常常想，如果自己哪天失去工作，如果身無分文，身處饑荒或者戰亂的年代，我有沒有能力讓自己和家人生存下去。
我的答案是肯定的。
知識是積累出來的，技能是學出來的。內心的浮躁，只會帶來更壞的結果。把身心修煉好，塵埃落定之後的積累，才是自己真正擁有的。
在這個世界，為了活著，沒有下不去的身，也沒有翻不過的坎。對自己狠一點，把那根針深深地紮在自己心頭，你才會發生蛻變。
