5天躺平，感冒還是沒有完全好，鼻子有些堵。
別矯情，想跑就跑吧。
早上醒來，嘟嘟囔囔要去跑步，多穿點，做好防護。
天還是不好，飄著零星雨點。
熱身完，開跑，感覺很好，前三公里沒有心率報警，比預想的要好。
四公里後報警持續不斷，身上開始出汗，無法控制，果斷停止跑步，做完拉伸，回家[大笑]
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小病初愈。
分類： 健身
時間： 2021-09-18
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