殷桃的“少女背”和倪虹潔的“光劍變裝”霸上熱搜,再想想自己作為二十來歲的女生一身肥肉,想想甚是慚愧!
大學期間還是標準體重,雖說腿很粗,但上半身和臉並不胖,是個典型的梨型身材,夏天偶爾還能穿個露腰的衣服。沒想到工作後一年,長胖好幾十斤,虎背熊腰、“雙下巴”,見到我的每個人都會說一句“長胖了不少,該減肥了”。我不知道怎麼回事竟然對這些話免疫了,還是沒有下定決心去減肥……現在是明顯感覺到自己身體素質不行,挑選衣服也變得十分困難。想起自己曾說的“如果超過120斤就要減肥,不吃晚餐都要減(對於我這個小吃貨來講,少吃東西真是懲罰)”……
嗯!我是要開始行動了!有沒有一起減肥的朋友,可以一起來打卡了!!!!!
年底目標體重:110
時間:2021.12.06 22:38
體重:67.8kg
喝水情況:1800ml
步數情況:5019
其他情況:未喝奶茶,晚餐禁食,早睡(今晚暫定23點)