杆別踫身體，一開始有點晃，運杆幅度就小點，速度慢點，連續打一週，你就會發現自己出杆發力不一樣了。另：還有一種可能你站位導致下盤不穩，這種情況下你會上身肌肉不夠放鬆，出杆發力就會動身子，導致發力不順、不直。
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打檯球如何發力，為什麼一發力就容易歪，怎麼克服？
分類： 旅遊
時間： 2021-12-05
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