抗衰老的中藥（四十四）

我國的中醫對抗衰老早有認識，《本草綱目》中列舉了大約60 種可以稱為“上品”的抗衰老中藥，人們不用辛苦，只要能堅持做，很多簡單的方法就能有效果。

龜甲是比較名貴的中藥，作用是滋陰潛陽，益腎健骨，養血補心，用於肝腎陰虛，肝陽上亢，眩暈頭痛，陰虛火旺，骨蒸勞熱，盜汗遺精，陰虛血熱，崩漏出血，熱灼真陰，虛風內動，手足抽搐，腎虛骨痿，囟門不合及陰血虧虛，驚悸失眠等。還可以有很好的調經止血的作用，對於養心安神也有一定的功效。而且還可以提高免疫力。