1.合理控制總能量 在妊娠的前4個月與非妊娠時相似，每日給予126kJ（30kcal）/kg，妊娠中晚期根據中國居民膳食營養素參考攝入量，每日熱量可增加840kJ（200kcal），也可按理想體重的160kJ（31～38kcal）/kg計算，肥胖的孕婦（BMI>30kg/m2），在妊娠期不要求減輕體重，只要求控制體重增加的速度不要過快。
2.碳水化合物 碳水化合物佔總能量的55%左右，應避免精製糖的攝入，但主食保證250～350g，過低則不利於胎兒生長。
3.蛋白質 每日攝入約100g蛋白質，1/3以上為優質蛋白。
4.脂肪應儘可能適量攝入 佔總能量30%以下。特別是硬果類食品應適量食入。注意單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸的攝入，減少飽和脂肪酸的攝入。
5.膳食纖維 膳食纖維可能有助於降低過高的餐後血糖，可適量增加其在膳食中的比例。水果則應根據病情的好壞適量選用。
6.合理安排餐次 餐次安排在GDM的飲食中發揮非常重要的作用，少量多餐，每日5～6餐，定時定量的進食能夠有效控制血糖。適當加餐，既能有效治療高血糖又能預防低血糖的發生。
7.必須配合一定量的體育鍛煉，不要太劇烈，但應整個妊娠過程都要堅持。
如果飲食控制後血糖仍高於理想水平（餐後2小時血糖≥8mmol/L），應儘早採用胰島素治療。
