戒菸第五天了,準備利用戒菸開始鍛鍊身體,身體虛胖看半年能不能出效果
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戒菸第五天
分類: 健身
時間: 2021-09-18
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又堅持一天!感覺不能閒下來,一旦閒下來就有種想吸菸的感覺!堅持吧!加油!
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多彩的生活都是用顏色堆積起來的,如果世界非黑即白,那一定是毫無生氣的.所以色彩的力量顯得尤其重要,特別是服裝,它的作用表現得更加出眾.每一種顏色都有不同年齡層特定的專屬,說起中年女性,顯白顯瘦還要顯高 ...
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