來源:生命時報
國家康復輔具研究中心輔具情報研究課題負責人 羅椅民
選擇合適的扶手並正確安裝,可以大大提高老年人自主活動的能力,減少老人跌倒機率,提高晚年生活質量。
總體來講,扶手容易握住的粗細程度,是輕握時大拇指和中指的指尖可以碰到,大概直徑是2.8~3.6釐米,最好選用外覆觸感溫暖材質的。為避免扶手外端碰到腰或掛住袖口,外端應設計成彎向牆面的形狀。根據每個老人的狀態,安裝時還要考慮以下幾個要點,且應隨著老人身體狀況變化及時調整。
高度:扶手大多是水平或垂直安裝。水平安裝扶手的高度應與使用者的大腿骨大轉子的高度相吻合。通常,這個高度為距地面75~80釐米。但若老人患有關節風溼,手指不靈便,或習慣將小臂整個放到扶手上借力,扶手的高度應設定到肘關節的高度,大概為高出地面90釐米的位置,且應選擇接觸面較平整的。
方向:老人握力尚佳時,可在衛生間、門廳等需要起坐的地方設定豎立式的扶手,扶手下端的位置以站立時大腿骨大轉子的高度為標準,上端應設定在高出肩膀10釐米處。當老人握力變差,則應改為橫向扶手,以方便抓握及在起身時借力。
遠近:馬桶邊的縱向扶手一般安裝在便器前方約20~30釐米的側面,但如果老人腰部出現問題,安裝在更遠、更低的位置,借力會更感舒適。
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