練習乒乓球幾年來,感到最難練的是發球,因為攻球拉球搓球只要找到了重心交換,協調發力的感覺,進步非常快,幾個月就上一個臺階,感覺倍兒爽。唯有發球,還有接發球,幾年在原地踏步,不見進展。今天只講發球,接發球比較複雜,以後再說。靜下心來,研究發力,因為球不轉就是不會發力。弧圈球的發力已經掌握,搓球的發力和發球較類似,都講擊球點和發力揮拍加速的那一點要重合,這是關鍵因素。觸類旁通,那麼發球已下旋球為例,這個擊球點在哪呢?影片上說在腹前,胸前,都不對,需要自己去找!先做個揮拍動作,找到加速最快的位置,做個記號。然後拋球,正好落在這個點上,然後反覆練習,看到球速一次次更快,恭喜你找到了!個人以正手左側旋發球為例,這個點在肩膀下,腋下之外,當然是以自己的揮拍半徑去找。我個人看法不能到腹前,按照槓槓原理,那裡作功近似於零,沒有力臂嗎。反正我是找到了,歡迎討論。
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論乒乓球的發球
分類: 體育
時間: 2021-09-18