冬天來了,感覺又要到了過年的季節了。年糕在這一季,又開始屯起來了。
By 燕兒飛whzi
用料
- 紅豆 200克
- 年糕 50克
- 紅糖 30克
- 蜜桂花 3克
做法步驟
5、煮好的紅豆粥,裝出,倒入其他鍋中,加紅糖和切好的年糕。
7、提前在碗中放入桂花。暖暖的桂花紅豆年糕就做好了。桂花的暖香,年糕的軟糯,還有紅豆甜粉,湯汁的甜蜜……非常適合冬天吃,暖暖和和。
小貼士
年糕想吃的軟耙些,可以多煮幾分鐘。紅糖的多少,也可以根據自己喜歡的甜度增減。
紅豆的營養功效
中醫學認為,紅豆氣味甘、酸、平、無毒,有化溼補脾之功效,對脾胃虛弱的人比較適合,在食療中常被用於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。
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