2021.12.6.週一，晴1°
#LIJUAN家早餐 #
菠菜拱蛋，白菜羊肉煲，窩頭，八寶粥，蘋果。
人生就這麼幾十年，好不容易來到這個世上，不借誰的、不欠誰的，掙多少就花多少，為啥要苦著自己、熬著自己呢？當你的牙好，腿好，身體也還行，趁著不聾不啞思維還清晰，品一下天下美味，看一看大好河山，四處走一走轉一轉，也不枉來世一遭。
今天過去了，不會再有，我們應該珍惜每一天的生活。吃著了、喝著了，這一天過得就值，就不後悔！所以啊，享受一定要趁早！認同嗎？朋友們！ ——————
開啟我的早餐時刻！
菠菜拱蛋
洋蔥切碎，番茄去皮切碎，菠菜切段，雞蛋四個打撒備用，起鍋燒油倒入洋蔥炒軟，放番茄，炒出汁來，加鹽，胡椒粉調味，大火翻炒收汁盛出備用，再起鍋少油，倒入菠菜，翻炒幾下，倒入蛋液，稍稍定型，倒入洋蔥番茄，轉動不粘鍋，使其定型熟透後裝盤。
白菜粉絲羊肉煲 白菜撕成大塊碼在砂鍋中一層白菜，一層粉絲，鋪滿，起鍋燒油，倒入蒜末煸香，倒入生抽，蠔油，白糖，鹽，水煮開，倒入砂鍋中，中小火燉五分鐘，開啟蓋，放入羊肉卷燙熟，淋上香油，撒點胡椒粉，香菜，關火。
熬了八寶粥，蒸了窩頭，早餐上桌！
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愛生活，愛美食，一起做早餐！
早安，我的世界！
