自從學校老師佈置的家庭作業量減少後，娃的生活無形中就增加了不少其他興趣活動，到也沒有特意去想著多報幾個興趣班拓展下其他素質和能力，而是無形中家庭關注其他的地方就多了，不像以前只會關注學習和各種語數外輔導班了，家長還真的有時間開始變得聰慧起來了。
特別是到了週五，家庭作業量的幅度還會降低，這讓娃興奮不已，基本上週五晚就把作業全完成了，剩下的兩天休息日，簡直就是放飛的日子。所以這空餘的時間，把他內心躍躍欲試的情緒全調動起來了。今看到打球了，想去學了，明看到卡丁車想開車了，後天看到射擊了，也想學了。
這不，雙減後迎來了“射箭”體驗，剛開始依然是躍躍欲試，每一輪可以打12支箭，還有一位可親可愛的小姐姐陪在一旁做指導，然後才發現原來還有小孩子的弓箭，還根據拉力的不同有不同的弓箭選擇。
剛開始射的時候，裝上裝備，娃明顯有點膽怯，加上弓箭拉開的壓力，需要強健的臂力要求，其次還要講究瞄準，在放開箭射出去的那一瞬間，不僅要保持左臂和右臂的穩定和協調，還要瞄準靶心，這對孩子來說都是一種考驗。
第一輪嘗試，打得自然不好，很多箭脫靶，射得比較好也就在5-6環之間，不過這些都不重要，關鍵是對娃心理抗壓能力的訓練，想射好就必須認真對待每一支箭，還得不停地調整狀態，每一支箭射完後還要去思考和總結分析，務必再下一支箭射出之前把狀態調整回來。所以，不得不說競技體育果然很鍛鍊人。
其實，回過來說中考體育分數，從原先的小透明升級到在中考中佔據重要比例的分值，說明體育的重要性，沒有強迫的體格，哪裡來談得上能有堅強堅定的品格，哪裡能提升自己的抗壓能力？很多學生經常問老師，怎麼去提高自己面對考試和學習時的那種緊張和焦慮心情，其實就是提升抗壓能力，遇到學習中的挫折和困難，不退縮，不灰心，而這種能力的提升從體育競技上就能很好體現出來。
所以，學生們的時間多了，是可以多安排一些體育活動，無論是跑步、游泳、羽毛球、籃球，還是射箭、乒乓等等專案，帶有競技色彩的體育活動，就能觸發孩子性格中遇事能力的一面。當然找到自己喜歡的專案，建議同學們不要只把它作為一種興趣愛好，可以迫使自己堅持下去，不一定去參加競技比賽，但是堅持一項體育活動，也是一種堅強品質的體現。
相信有了這種堅持不懈的品質，面對學習也會更坦然得多，學習就跟體育競技一樣，想要好的分數，就需要不斷地覆盤、總結和分析，隨時調整自己的競技狀態，以達到最佳的狀態。所以，作業量減少了，不妨多來點體育活動，堅持1-2項就可以。但不要學一樣丟一樣，這就只是體驗而已，並不會有任何作用，家長也一定要多督促孩子堅持下去，無論過程怎麼艱辛，也不一定有結果，但這個過程本身就培養了孩子的能力！
